2017年08月31日

夜明けの海で瞑想&呼吸法 〜ほぼ月イチ瞑想会

こんにちは、ヒーリングルーム中今の秋野真理子です^^

今日で8月も最終日。
明日から9月ですね!早い!

ということで?!^^
9月の瞑想会のお知らせです☆
7月に好評だった夜明けの海バージョンで実施します。

夜明けの海での瞑想会は今年はこれが最後になると見込みです。
(寒くなるため^^)
(10日が天候不良の場合は次の日曜にズラす予定です)

もしかすると昼間の海ではあるかもしれませんが・・・
夜明けの海で〜にご興味ある方はこの機会にぜひどうぞ♪

自然のなかでのスピリチュアルワーク、ご一緒しましょう^^

9月の「ほぼ月イチ瞑想会」は
夜明けの海で瞑想&呼吸法

DSC_8988.JPG
−写真は呼吸法をしているところです♪−

夜明けの海で瞑想と呼吸法を実践します。
晴れていても雲っていても
日の出の太陽のエネルギーを受け取れます♪
夏の一日を穏やかにパワフルにスタートしてみませんか?

予定内容
・グラウンディング呼吸
・黙って座るタイプの基本の瞑想
・アーシング
・瞑想や呼吸法など基本のスピリチュアルワークについてプチレクチャー


【日時】
9月10日(日)
5時15分〜7時15分

【場所】
徳島市近くの海岸
※お申し込みの方に詳しくお知らせします。
※移動所要時間が気になる方はお問い合わせください。

【料金・お支払い方法】
¥1,000−
※当日現金でお支払いください。

【その他】
・雨天の場合はその後のいずれかの日曜日にズラシます。
・お申込後に参加できなくなった場合は必ずすみやかにご連絡ください。

【お申し込み・お問い合わせ】
下の6点をご記載のうえ、
前日9月9日(土)17時までにinfo☆onn.sakura.ne.jp へメールでご連絡ください。
(「☆」は半角の「@」に置き換えてください。)
(携帯電話からご連絡の方は、パソコン、または上のメールアドレスからのメールが受け取れるよう設定をお願いいたします。)

(1)メールの件名に「海での瞑想会申し込み」とご記載ください
(2)お名前
(3)ふりがな
(4)性別
(5)ご連絡先(携帯電話番号など当日の緊急連絡用)
(6)その他、メッセージやご質問などがあればお知らせください

※なお、精神疾病がある方や精神科などで精神的・心理的な治療中の方、精神的・心理的な作用のある薬を服用中の方、また過去1年以内にそうしたことがおありの方にはお受けいただけない場合があります。必ず事前にお申し出ください。



お申し込みもお問い合わせもお気軽にどうぞ♪

心よりお待ちしております*^^*


 

「ヒーリングルーム中今」の秋野真理子です♪
スピリチュアルな叡智や視点に基づき
真に「自分らしく生きる」お手伝いをしています


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posted by Mariko at 13:05| Comment(0) | ほぼ月イチ瞑想会

2017年08月29日

「手放す」って苦しいこと?−「手放せない自分」を認めてあげよう♪

こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。

四国・徳島を拠点に

・アカシックリーダー
・スピリチュアルセラピスト
・自分のあり方ナビゲーター

として活動しておりまして、
(全国への出張も承っております^^)

特に、

「自分自身を見つめること(自己認識)」
「在り方(ありかた)」

へのサポートが大好きです♪


さて、あなたは、
「手放す」って苦しいことだと思いますか?

答えは・・・ 苦しくないですよ〜^^


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苦しいのは、
「手放したいけど手放したくない」
という葛藤があるから。

手放したいと思いつつも、
自分の内側の「手放したくないと思っている自分」が
「手放したくないよ〜」と苦しんでいるわけであって。

  
手放し自体は気持ちいいもの。

 「あー、コノコトはもういいんだ〜」
とハラリとハラハラと手放れる。

自分で握り締めていたものを離すような、
雫(しずく)が自然に落ちるみたいな、
解放感や拡がり感があるフィーリング。
  

手放したいけど手放せないと悩む方の中には、

もっと頑張って、悩んで苦しんで、
その度合いが及第点に達したら手放せる。
ダメな私はまだそこまでできていない・・・

的なイメージを持っている方もいらっしゃいますが、

実際には、
手放しってそういうものではないんですよね〜^^


手放したいと思いつつ手放せないというのは、
頑張りや苦しみが足りないからではなくてw

シンプルに、手放したくないからなんですよね^^

手放したくないと思っているかもだけど、

それ以上にたくさん、
まだ持っていたい気持ちが自分のなかにあって、

結果として、手放せない。

(そこで、手放さなくっちゃいけないのに手放せない、
 と自分を責めたり葛藤すると、苦しくなる。)


そんなときは、まず、
まだ持っていたい気持ちがある自分を、
まだ手放したくない気持ちがある自分を、
「今の私って、そうなんだな〜」と認めてあげよう〜^^

そんなときに、
「手放さなきゃいけないのに・・・!」と自分に鞭打つと、
気持ちがさらにギュッとなって、
さらに手放しづらくなりますし〜

なにより、苦しいからイヤですもんね^^


人って、
今に充分満足したら、
自然に次を目指したくなるところ(性質)、あります。

なので、今の、
手放さずにまだ持っていたい自分を認めたうえで、

手放したくないのはなぜ?

自分のなかのその思いをゆっくり観察してみよう☆

それを繊細精妙に観察できるほどに
奥にある執着や傷ついた気持ちを
ありのままに認識できるほどに

手放す準備が、できていきます。

手放しやすく、なっていきます。
  

手放すときは気持ちいいです。

手放し自体は苦しくないから安心して〜♪

先は安心なんだと思って、
今は今の自分を認めてあげて〜^^




ヒーリングルーム中今の秋野真理子です♪
スピリチュアルな叡智や視点に基づき
真に「自分らしく生きる」お手伝いをしています。

深い自己認識により自分の本質に目覚め
「自分のあり方」を変容させる

をはじめ、さまざまなスピリチュアルメニューを
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posted by Mariko at 10:11| Comment(0) | 自分自身を生きるヒント

2017年08月25日

エネルギーと体と意識の関係 〜ヒーリングってどんなこと?

こんにちは、ヒーリングルーム中今の秋野真理子です^^

さて、今回は、ヒーリングについて少し書いてみます☆^^

 
まず、ヒーリングという言葉について。
いろんな意味合いで使われる言葉ですが、
私のメニューの「ヒーリング」の場合は、
クライアントさんの「体のエネルギー」や「オーラのエネルギー」に働きかけるエネルギーレベルでのヒーリングが基本となります。

体に触れる技法を使うこともありますが、その場合も、
体の部位を物理的に刺激すること自体が目的ではなく、
「体のエネルギー」に働きかけることが目的で行います。


私たち人間は、
物理的な肉体だけの存在ではありません。
エネルギーがあるからこそ生きています。

逆に言うと、
エネルギーの状態が肉体の状態に影響を及ぼす、
ということです。

ですので、エネルギーに働きかけるヒーリングによって、

「身体が驚くほど軽くなって、体感としての変化が衝撃的でした。感情がどれほど身体に影響を与えていたのかが、とてもわかった日でした。」

「終わったあとは、胸の奥のつっかえがとれたような、体が軽くなったような感じがしました。」

といった体験をされる方もいらっしゃいます。
(青字部分はクライアントさんの体験談です。許可をいただいて掲載しています。※体験には個人差かあります。)

体の重さやコリには、「体のエネルギー」の停滞が影響していることが多いです。(「オーラのエネルギー」も間接的に影響します。)
体の物理的な機能の要素もありますのでエネルギーの変化をすぐに体感できるかどうかは個人差・状況差があるところながら、影響度はとても大きいです。

じゃあ、そもそもなぜエネルギーが停滞するのか?
これも体の側の機能的な要素もありますが、
より一般的で大きな要素としては
感情や思考など意識の停滞が挙げられます。

私たちの「体のエネルギー」や「オーラのエネルギー」は、
私たちの感情や思考など「意識」とリンクしているのです。
(※厳密には「意識」もエネルギーです。)

よく、心と体はつながっている、と言われるのは、
エネルギーを通じてつながっているから、
ネルギーを共有しているから、
なのです。


---こんな感じ---

物理的な体調
 ↑
影響
 ↓
体のエネルギー状態・オーラのエネルギー状態
 ↑
影響
 ↓
意識(のエネルギー)状態

----------------

 
じゃあ、
意識(心)をほぐせば体の重さやコリもほぐれるのか?
 
というと、
それも充分あり得ることなのですが、

逆に、
体が重くてコリがあると意識も重くカタくほぐれにくい、
という形に作用することもまたあり得えます。

これは一見、
体が意識(心)に影響を与えてるのか?とも見えますが、

より深く見ると、
停滞している体のエネルギーやオーラのエネルギーの影響を意識(のエネルギー)も受けている、
という仕組みです。

ですので、エネルギーの停滞を流せば、体も意識も軽くなります。

先にご紹介した体験談もこれに当てはまります。

(1回の施術でどこまで軽くなるかは個人差・状況差があります。)


 
体が軽くなったことは、
その場で体感として感じる方も多いです。
時間が経ってから体の動きの変化などで気づく方もいらっしゃいます。

意識が軽くなったことは、
気持ちが軽くなったなどで感じる方が多いでしょうか。

私の側から観察では、
ご自身のことや状況を客観視しやすくなったり思考の柔軟性や的確さのアップなどが感じられることが多いです。

例えば、エネルギーの施術前には意識が重く「でも、だって…」と抵抗していたことに、施術後は意識が軽くなって「あ、そうだな」と自然と腑に落ちたり受け入れられたりする、などといった具合です。

もし、そうした意識の変化を今後の自分自身の在り方の変化へつなげることができれば、ヒーリングの効果はより継続的なものになっていきます。

セッション時やその後にどこまでヒーリングのプロセスが進むかは、本質的にはクライアントさんご自身の許可やコミットによることなのですが、ヒーラーとしてもできる限りのサポートをさせていただいています。

単にエネルギーを動かす技法に注力するだけでなく、クライアントさんと真摯に向き合っての対話や自分自身の在り方を大切に考えています。(結果としてそのことがより大きくエネルギーを動かすと感じています。)


と、少しのつもりがけっこうたくさん書いてしまいましたが^^;
まとめると、

・エネルギーと体と意識はつながっている
・エネルギーヒーリングは体のコリにも意識のコリにも作用する

といったことになるでしょうか☆


人が変わりたい・改善したいなどを思うときどんな方法をとればいいか?
個人の特性や状況によって、

・ボディワークや運動など体からのアプローチが有効な方
・リーディングやカウンセリングなど意識からのアプローチが有効な方
・ヒーリングなどエネルギーからのアプローチが有効な方

いろいろだと感じています。

 
そのなかで、今のところおそらく一番マイナーなのがヒーリングですが、なかなかパワフルです。
興味がわいてきた方はぜひ体験いかがですか?


今なら

【9/23(土・祝)〜29(金) 期間限定ヒーリングモニター】
( 詳しくはコチラ ⇒ 

を募集中です、お得な料金で受けていただけるチャンスです。

今回の日程が合わない方もまた機会を設ける予定ですのでぜひチェックしてみてくださいね!
リクエストも歓迎いたします^^



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posted by Mariko at 00:25| Comment(0) | ヒーリング

2017年08月24日

着ぐるみ、脱ぎませんか?

こんにちは、ヒーリングルーム中今の秋野真理子です^^


着ぐるみ、脱ぎませんか?

私たちは、一人ひとり、誰もが、光り輝く「本質の自分」を持っています。
でも、それを覆い隠すものがあるので、よく分からなくなっちゃっている。
すごく単純に図式化すると下のような感じです。

着ぐるみ図.png
スミマセン、あまりの絵心の無さに我ながら笑えますがw
(自分でペイントで描きました、笑!)
ほんと、ザックリいうと、こんな感じなんです^^

この場合の「幻想の自分」とは
「自分で自分はこんな人間だと思っている自分」のこと。
意識できている部分(自覚できている部分)もあれば
意識できていない部分(自覚できていない部分)もあります。
ソレは、「〜であるべきだ」「〜しなければいけない」「私なんて〜」などなどの偏った感じ方・捉え方・考え方、恐れや不安・怒りなどのもとになる蓄積つれたクリアでないエネルギー、などなどが複雑に絡み合って構成されています。

「自分が何をしたいのか分からない」
「自分がどうしたいのか分からない」
「自分が感じていることが分からない」
などのよく言われる悩みも、「幻想の自分」に覆い隠されて「本質の自分」につながりづらくなっているから起ります。

自分でつくった幻想の自分のせいで自分が分からない…
パラドックスですよね。

例えれば、
着ぐるみを着ているのにそう気づいていない状態、
着ぐるみを着てそれが自分だと思っている状態、
なんですよね。

それが悪いわけではありません。
(そもそも良い悪いはありませんし。)

着ぐるみと気づかないけど快適、
着ぐるみは分かっているけどこの気ぐるみ好き、
なんてこともありますし。

ただ、魂の旅−魂が転生を繰り返す旅のなかで、
着ぐるみを着たままでは苦しい・・・生きづらい・・・
あるいは、どうも変だな・・・?
と感じるポイントを誰しも迎えます。

苦しい・・・生きづらい・・・どうも変だな・・・?など感じ始めたとき、
着ぐるみを着ていることにすぐに気づけないかもしれません。
着ぐるみに気づいていないとどうなるか?
もっといい着ぐるみにしようと頑張って、結果として、幻想の自分がより複雑化されたり強化されたり・・・ワリとよくあることだったりもします^^;


着ぐるみ、脱ぎませんか?

今の自分って本質の自分なのか?
つながっているのか?

なにか違和感があるなら、気づいて脱ぐ時期が来ていますひらめき




▼ここから「気づき塾 基礎コース」のご紹介です^^

「気づき塾 基礎コース」は、いわば、着ぐるみに気づいて脱ぐためのコースです。

長年の間に当たり前になりすぎて自分で見えづらい「幻想の自分」に気づき「本質の自分」につながること。

全7回をかけて「自分自身で気づいて変わること」をしていき、

全7回を終えた後も自分自身で気づき続け変わり続けるための基礎力・応用力も身につけます。

気になる方はぜひチェックしてみてください^^

ご感想をいただくことでお得な価格で受けられるモニターも募集中です。

(モニター価格は月が変わるごとに少しずつ上がっていきますのでご注意ください、いつも今が一番安いです、8月モニター価格はあと1週間です♪)


自分を深く知るための「気づき塾 基礎コース」。
自己認識と葛藤の解放によって「より大いなる自己や視点とつながり自分本来の可能性を最大限生かす」コースです★
着ぐるみを脱いで本質の自分につながろう!

▼コース内容の詳細はこちらをご覧ください

▼無料説明会、お1人さまのお申込で随時開催中です
気になる方はお気軽にご連絡ください、お待ちしております*^^*


ご自身と向き合う大切な時間をご一緒できれたらとてもうれしいです、お気軽にご連絡ください、迷ったときは無料説明会をまずはご活用ください♪☆^^


 

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posted by Mariko at 19:42| Comment(0) | 気づき塾 基礎コース

2017年08月22日

感情を味わう力


こんにちは^^
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特に、

「自分自身を見つめること(自己認識)」
「在り方(ありかた)」

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さて、今回は、感情を味わう力、についてです^^

えっ、そんな力、あるの??って思った方も
いらっしゃるでしょうか?

はい、実は、あるんですよ〜!

「感情を味わう力」

コレ、とても大事です!


DSC_4039.JPG
 

感情に振り回されてしまう人や
感情的になってしまう人って
(また実は感情を抑圧している人も)
感情を味わう力が足りないんですよねひらめき
 
感情を味わうとは、
感情をただシンプルに感じること。

自分の内側で感情をシミジミ〜と味わえば
感情は自然に流れていきます。

時間がかかるときはあったとしても、
そこには流れが常にある。
  
感情が自然に流れ去った後に残るのは
「体験」です。

喜怒哀楽やネガポジなど
ともなった感情の種類に関わらず
「体験」は深い歓びや味わいになります。
  

どんな感情にも良い悪いはありません。

ただし、流れず溜まると不都合が生じます。
  
身体と同じです。

ウンチが悪いわけじゃあない、
むしろあるからこそ身体が機能している、
でも便秘となると不都合が生じますふらふら


例えば、あきらめられない、執念深い、
などは感情の便秘の一例です。

充分に悲しめずに溜まっている感じ。
恨みや怒りにも同じようなことが言えます。
  
感情を味わう力、養いませんか?
これはシンプルに発想と慣れの問題ですひらめき


方法:
感情か湧いてきたら深呼吸をしながら
ただ感じてみる。
思考は動かさないのがポイント。
動きそうになったら深呼吸により集中する
 

発想:
感情は悪者じゃあない!
味わっても大丈夫。
むしろ味わうほうが流れてグー手(グー)


慣れ:
何度もやってみる!
何度もするとだんだん上手くなるぴかぴか(新しい)
 

今日からやってみよう〜♪わーい(嬉しい顔)


▼関連参考記事



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posted by Mariko at 18:47| Comment(0) | 自分自身を生きるヒント

2017年08月20日

8月22日のお話し会、8月21日(月)21時まで受付中です♪

こんにちは、ヒーリングルーム中今の秋野真理子です^^

8月22日(火)、新月日食の朝に開催する

「お話し会 宇宙から地球にやってきた魂の旅」

の当初の締め切りを延長し、

前日の8月21日(月)21時までお申込受付いたします☆

(お支払いは当日現金で頂戴することとなります)

気になるけど迷っていた〜
都合がわからなくて〜

などで、今タイミングあう方がいらしたらお気軽にどうぞ♪

私たちの魂はみんな宇宙からやってきていて、その仕組みはどんなふうで、今世の自分にどんなふうに影響しているのか?

お伝えすることが、あなたの魂の旅のサポートになることを楽しみに、お申し込みをお待ちしております^^

▼詳細はコチラをご覧くださいね!




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2017年08月19日

ヒーリングモニター募集 〜期日限定

今回の募集は締切ました、ありがとうございます*^人^*
【期日限定ヒーリングモニター】は9月も募集いたします。
期日のご希望がある方は「このあたりの平日がいい」「この週がいい」「○曜日がいい」などお気軽にお寄せくださいませ、お待ちしております♪^^
(2017.8.28 追記)


こんにちは、ヒーリングルーム中今の秋野真理子です^^

今回はヒーリングモニター募集のお知らせです☆

ウォータークラウン.jpg

新しい技法のフィードバックをいただくことを目的に、
このたびモニターさまを募集いたします。

(これまでクライアントさまのみに募集していたのですが、
今回からオープンに募集を開始いたします^^)

ご感想をいただくことで
お得な料金で受けていただけるチャンスです。

ご自身の気づきや解放のサポートとして、
夏の暑さ疲れのメンテナンスや
変容のエネルギーの影響の調整などなどにも、
ピンときた方や気になる方はぜひご活用ください♪

日程が迫っており恐縮ですがm(__)m
タイミングあう方がいらしたらとても嬉しいです。


期日限定(8/27(日)・29(火))
ヒーリングモニター募集要項

 
≪これまでモニターさまのご感想から≫

「終わったあとは、胸の奥のつっかえがとれたような、体が軽くなったような感じがしました。」

「セッションでは新しい視点と自分の考え方に気づく事が出来て、勇気をいただき本当にありがとうございました。まるで視界が幾分か明るくなったようです。」

「ヒーリングは今回で2回受けていますが、毎回感じることが違っていて私にとっては、今の自分に必要なものを受け取っている気がしています。」

「焦っていたのが焦らなくていい、体も心も今ここにある感じでした。」

「身体が驚くほど軽くなって、体感としての変化が衝撃的でした。感情がどれほど身体に影響を与えていたのかが、とてもわかった日でした。」
※個人的な体験です。
※体験には個人差があります。
※ヒーリングは医療行為や治療行為、診断行為ではありません。


≪ヒーリング概要≫

「ユニティヒーリング」を1セッションを受けていただけます。
ご本人がもともと持つバランスや健やかさを取り戻すヒーリングで、
技法としては
「エネルギーの停滞解消と活性化」
「チャクラ調整」
「ご自身の身体の声を感じるワーク」
「移行のヒーリング」
などがあり、今のクライアントさまに最適なものを選んで働きかけます。


≪所要時間(問診含む)≫

・ユニティヒーリングが初めての方は1時間半〜2時間程度
・ユニティヒーリングが2回目以降の方は1時間〜1時間半程度
です。


≪モニター条件≫

・当日のヒーリング後の対面、3〜4日後にメール、の2回のご感想をいたただける方。
・その他、このメールに記載の日時、料金、お支払い方法、補足事項などの事項にご同意いただける方。
・これまでにヒーリングモニターにご協力くださった方も何度でもご利用いただけます。


≪日時≫

下の日時の中から日付と開始時間を選んでお申し込みください。
・8月29日(火)10時〜12時の開始時間で1枠募集

・8月29日(火)18時〜19時の開始時間で1枠募集

・8月27日(日)17時〜19時の開始時間で1枠募集

・8月29日(火)10時〜19時の開始時間で3枠まで募集



≪場所≫

徳島県北島町のヒーリングルーム中今
(お申し込みの方に詳しくお知らせします)


≪モニター料金とお支払い方法≫

お一人一回 ¥5,000−です。

・ヒーリングルーム中今のご利用が初めての方は事前のお振込みをお願いします。
・2回目以降の方は当日現金でお支払いください。


≪その他補足事項など≫

・ヒーリングは、医療行為や治療行為ではありません。

・ヒーリングに必要なリーディングを行なうことはありますが、リーディングがメインのセッションではありません。
・リーディングをご希望の方はアカシックリーディングなどの個人セッションを別途ご利用ください。ヒーリングモニターセッションと合わせてのお申し込みも可能ですのでご希望の方はご相談ください。(例:アカシックリーディング1時間+ヒーリングモニターセッション、など)
・精神疾病がある方や精神科などで精神的・心理的な治療中の方、精神的・心理的な作用のある薬を服用中の方、また過去1年以内にそうしたことがおありの方にはお受けいただけない場合があります。必ず事前にお申し出ください。


≪お申し込み方法≫

下の8点をご記載のうえ、
8月27日(日)分は前日8月26日(土)17時までに、
8月29日(火)分は前日8月28日(月)17時までに、
info☆onn.sakura.ne.jp までメールでご連絡ください。
※ヒーリングルーム中今のご利用が初めての方は事前のお振込みが必要です、お振込みにかかる期日の余裕をみてお申し込みください。
(「☆」は半角の「@」に置き換えてください。)
(携帯電話からご連絡の方は、パソコン、または上のメールアドレスからのメールが受け取れるよう設定をお願いいたします。)
追って返信を差し上げます。

(1)メールの件名か本文に「ヒーリング有料モニター申込」とご記載ください。
(2)お名前
(3)ふりがな
(4)性別
(5)ご希望の開始時間と所要時間(例:「8月27日 17時から」など)
(6)ご連絡先(携帯電話番号や当日連絡がとれるメールアドレス)
(7)お越しいただく手段(自家用車か公共交通機関か)
(8)その他連絡事項があればご記載ください


みなさまからのお申し込みを心よりお持ちいたしております*^^*





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posted by Mariko at 22:45| Comment(0) | ヒーリング

2017年08月18日

遠足しました♪ 〜徳島城博物館と茜庵

こんにちは、ヒーリングルーム中今の秋野真理子です^^
遠足、行ってまいりました♪
先日お知らせした徳島城博物館と茜庵です♪

DSC_9301_.jpg

最初に氷の写真を出してきました^w^
私自身、去年から食べたかった氷♪
暑いなかの徳島城公園散策の後、
とても美味しくいただきました♪

徳島城博物館では常設展と企画展「阿波の殿様ライフ」、そして庭園も、鑑賞。
博物館の所蔵品は撮影禁止で写真がありませんので、代わりにパンフでムードが伝わりましたら・・・

C360_2017-08-17-12-58-13-888.jpg

博物館は、昔の徳島城があった場所に建っています。
こちらの庭園は、いわば、殿様のリビングに面した中庭だったんですね。

DSC_9294_.jpg

博物館のロビーからガラス越しに撮影。
ソファーに座って眺めると殿様気分です^w^

徳島城公園(徳島中央公園)は桜のお花見の名所でもあり、バラ園や遊具、ベンチなどもあり、徳島の方なら一度は訪れたことがあるようなポピュラーな場所です。

が、案外、博物館や庭園は、行ったことがなかったり、存在を知らなかったり、するみたいです。
博物館では徳島をより深く知ることができると思います。
規模は小さいですが、その分、気軽に鑑賞できるメリットも♪

素敵な庭園は国指定の名勝にもなっています。
博物館の入場券があれば同日は無料で鑑賞できます。
(庭園のみの入場の場合は50円。)

もしまだでしたらぜひ一度お出かけいかがですか?^^



あと、これは私の個人的な見解ですか^^

現在、徳島城公園は徳島城の跡、と認識されていると思うのですが、
じゃあ、徳島城ができる前はどうだったのかというと、実は聖地でした。
神社があったり、古代は今より海も近く、竜宮城みたいなエネルギーのある場所だったんじゃないかな・・・

と感じています。

今も、そこを意識してフォーカスすればその波動を感じるとこができる場所です☆

今回は暑さや時間の関係で博物館のみの訪問でしたが、公園一帯をゆっくり散策するのもオススメです♪


散策の後は近くで一休みするのもいいですよね^^

今回はカキ氷目当てで茜庵さんにおじゃましました。

白玉とツブアン入りの抹茶氷、おいしくごちそうさまでした♪

DSC_9303.JPG
氷の底に白玉とツブアン♪
別添の抹茶シロップは自分でかけます♪

DSC_9304.JPG
おそるおそる、シロップをかけたところ♪
DSC_9296_.jpg
こんなたたずまいです^^


ご一緒くださったみなさん、ありがとうございました、
興味や関心を共有できる楽しいひとときに感謝のきもちです^人^

残暑が厳しいですがお体ご自愛のうえお元気でお過ごしくださいませ♪





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posted by Mariko at 13:16| Comment(0) | そのほかのお知らせ

2017年08月15日

うらやましいなぁ…と思ったとき


ウイキョウ.jpg
−「ウイキョウ」の花。花言葉は「賞賛に値する」。−


こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。

四国・徳島を拠点に

・アカシックリーダー
・スピリチュアルセラピスト
・自分のあり方ナビゲーター

として活動しておりまして、
(全国への出張も承っております^^)

特に、

「自分自身を見つめること(自己認識)」
「在り方(ありかた)」

へのサポートが大好きです♪


さて、今回は、

「いいな。うらやましいな。」
と思ったときどうするか?

についてお届けしますねひらめき


オススメは、

そこにある素敵なエネルギーを
「素晴らしいなきらきら」と
シンプルに認める。承認する。

すると、

そのエネルギーと共鳴し
そのエネルギーが自分にも流れる。
 

オススメしないのは、
 
例えば、
「それに引き換え自分は…」と
自分で卑下をしたり自己価値を下げたり。
 
例えば、
うらやましさから目をそらすために
相手のアラをさがしてジャッジしたり。
 
あるいは、
その両方をしていたり。

あるいは
自分には関係のないことだと
切るように線を引いたり。
 

これらのオススメでない方法は、
通常、とても素早く行なわれる思考で、
自然なエネルギーの流れをさえぎりゆがめます。

すると、
自分の人生もさえぎられたりゆがんだりします^^;

(オススメでない方法で気持ちを抑え込み続けて
 こじれたエネルギーが嫉妬だったりします^^;
 いいな、うらやましいな・・・
 というくらいのときに
 上手に付き合っていければこじれないです^^)


もし、自分を観察していて、
オススメでない方法をしている!
と、気づいたら・・・


まず、気づいたのは、グッドです。
気づいた自分を認めてあげましょう〜^^

(ダメな方法しているダメな自分、
 とかってダメ出ししない、
 ということでもあります^^
 気づきが変容をうながすので、
 気づいたのはいい調子ということ〜^^)


そして、その思考をただ手放して。

(や〜めたっ^o^とする、ということ^^)
 

うらやましいなと感じる対象が持つ
素敵なエネルギーを
「素晴らしいなきらきら
とシンプルに認める。承認する。

すると、
そのエネルギーと共鳴し、
そのエネルギーが自分にも流れます。


そうした承認ワークを積み重ねることも含め
あなたがそのエネルギーと近くなっていけば・・・

あなた自身がそれを体験・体験できる時を
引き寄せやすくなります^^


もしかすると、
対象の素晴らしさを素直に認めようとしたとき、

あなたの内側から
認めることへの抵抗感が湧いてきたり
どうして自分はそうではないんだろうという
ネガティブな感情が湧いてきたり
するかもしれません。

それも、グッド、チャンス、です。

湧いてきた感情をただ味わってください。
止めようとせずに自然にただ感じます。

思考で理由をつけたりなどは手放して。

もし涙が出ればただ流しします。

湧いてくるままに一通り感じてスッキリすれば、
また一歩、

あなた自身がそれを体験・体験できる時に
近づけます^^




ヒーリングルーム中今の秋野真理子です♪
スピリチュアルな叡智や視点に基づき
真に「自分らしく生きる」お手伝いをしています。

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posted by Mariko at 21:59| Comment(0) | 自分自身を生きるヒント

2017年08月13日

ジャッジの奥に何がある?


DSC_8958.JPG

こんにちは^^
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さて、今回は、

ジャッジについて少し応用的なところ

を書いてみます。


なぜに応用なのかというと・・・

「ジャッジをしてはいけない」
「ジャッジを手放そう」

そう聞いて、確かに!と思っても、

やめられない・・・

つい、ジャッジしてしまう・・・

そして自分を責めてしまう・・・

といったこと、実は、よくあることなんですよね。

あなただけではないんです、
大丈夫、大丈夫^^


それで、
そんなときにどうすればいいのか?
のヒントを1つ書いてみよう!
と思いついた次第です。


ついジャッジしてしまうとき。

「その思考や思いの奥に
 自分のどんな悲しみや怒りがあるのか?」

という視点が、
ジャッジの手放しを助けてくれます。


私たちは、
自分の中の未解決の感情を隠すために
(=直視せずにすむように)
ジャッジをします。

ジャッジで自分を守っているのです。
    
ジャッジを手放せないときは、
ジャッジすることで自分の何を守っているのか?
その奥の自分の思いを観察するのがオススメです^^
 
  
少し違う角度からも書いてみますね。
 
スピリチュアルな分野で
「ジャッジをしない」ことが推奨されるのは、

ジャッジをしていると
その奥の未解決の感情を持ち続けてしまうから
です。

そして、それは、
フィルターをもって世界を見続けることであり、
本来の自分らしさの発揮を妨げるものだから
です。

ジャッジをしていると意識が縮小します。
意識を自由に大きく拡げることができません。

意識が現実をつくるわけですから、
ジャッジをして意識が縮小していると
体験する現実も縮小したものになります。

例えば、
なかなか変化しない、
新しく展開していく感じがない、
などなど。


つまり、
スピリチュアルな分野で
「ジャッジはダメよ」といわれるとき、

いわゆる常識的な道徳の意味合いではなく

エネルギーや意識の使い方の問題として、

言われているのですね^^


もちろん、
常識的な道徳にも、意味や意義はあります。


が、「ジャッジをしてはいけない」ということを
「〜するべき」「〜でないといけない」といった
「ルール」や「縛り」のようなニュアンスで
受け取ってしまうと、

そのこと自体が一種のジャッジになってしまって^^;

ジャッジやその奥にある思いが
強化されたり硬直化したりしてしまうことも
少なくありません。

これは、充分注意したいところです。


ジャッジの手放しという取り組みは、

自分自身の意識を注意深く繊細に
観察していく必要があるテーマだな〜!

と感じています。

まずは、
ジャッジの奥の自分の思いを観察する、
これがオススメです☆


早く進みたい方やサポートがほしい方は
個人セッションや気づき塾などを
ぜひご活用くださいね^^




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posted by Mariko at 10:03| Comment(0) | 自分自身を生きるヒント