2017年09月13日

写真館 〜夜明けの海で瞑想&呼吸法

こんにちは♪
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です^^

先日9月10日に「夜明けの海の瞑想&呼吸法」を実施しました。
7月海の日に初めて行ない、これで2度目。

いや~、今回も気持ちよかったです!
海や大地のサポートを受けて、エネルギーの浄化とチャージが進み、意識も拡大☆

これから寒くなりますので(夜明け前はすでに「寒い」のレベルです^^;)夜明けの海は来年になるまで難しいですが、自然の中でのワークはまたしたいな〜♪と心から感じているところです。
決まったらまたお知らせしますのでご興味ある方はぜひチェックしてください♪^^

そしてここからは臨時の写真館です^w^
9月10日の様子、どうぞご覧ください♪

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日の出30分前くらいでこんな感じ。
曇り具合などにもよりますが、日の出30分くらい前から少しずつ明るさが出てきて真っ暗という感じではなくなってきます。

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日の出。
この日は水平線あたりに雲があったので雲からのお出まし。
明るさがだんだんと増していくことを感じるだけで気持ちよいです。
太陽がのぼるのを見てうれしくなるのは私たちの本能のように感じます。

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瞑想や呼吸法について簡単な説明をした後、まずは呼吸法。
グラウンディングや、エネルギーの浄化・チャージに効く呼吸法です。
砂浜に裸足で立ってアーシングもバッチリ、太陽のエネルギーも受け取りながら☆

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同じ浜の少し離れたところではヨガをされてました。
写真では分かりづらいけど人数が多い!
20人超えだったと思います、30人くらいいたかも?

しかし、もし10年前ならヨガももうちょっと少なかったかも?
たぶん、瞑想も10年後にはもっと増えるよね^w^
いや、時代の流れは速くなってるから10年かからないかも♪

ムフフ、本気で思っています、これまでの経験からすると、私が興味を持ったものって時間差で流行るんですよね^^v

そんなことも思いながら、人数の多少にかかわらず、単にしたいことをしていく私です、ムフムフ♪*^^*

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海に太陽の道が~☆
(カメラの向きで、同じ時間帯でも写真の色合いイロイロになります^^)

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その後、希望者で波打ち際まで移動して・・・

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海に足をつけたりも♪
足裏に大きいエネルギーセンターがあるので、これも浄化やチャージにいいですひらめき
(実際、そんなこと知らなくても気持ちいいですよね、それってエネルギーの浄化やチャージを気持ちいいと感じてるんですよね、スッキリした、元気になった、と体感するわけです^^)

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波を感じながら歩いたり♪

その後、ジックリ瞑想した後でお茶のみながらシェアタイム。
「いい一日を〜^o^/~」と解散しました。

(瞑想の写真はまたしても取り忘れました^^;)


ご一緒くださったみなさま、ありがとうございました黒ハート

瞑想や呼吸法、ご自宅でもできる内容ですので、ぜひ日常に取り入れてみてください!

やりこむほどに効果を実感できようになります☆^^





「ヒーリングルーム中今」の秋野真理子です♪
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posted by Mariko at 11:26| Comment(0) | ほぼ月イチ瞑想会