2018年09月25日

インスピレーションや直感を高めるヒント


なるほど (2).jpg

こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。

四国・徳島を拠点に

・アカシックリーダー
・スピリチュアルセラピスト
・自分のあり方ナビゲーター

として活動しておりまして、
(スカイプでのセッションや
 全国への出張やも承っております^^)

特に、

「自分自身を見つめること(自己認識)」
「在り方(ありかた)」

へのサポートが大好きです♪

さて、今回は、

インスピレーションや直感、ひらめきを
受け取りやすくなるには?

のテーマでスピリチュアルヒントをお届けします^^


◇インスピレーションや直感を受け取りやすい状態は、自分でつくることができる!



インスピレーション。

直感。

ひらめき。

これらをもっと受け取るにはどうすればいいか?

このブログを読んでくださっている方でしたら
みなさんご興味あるかもしれませんね^^

あなたは、いかがですか?


インスピレーション。

直感。

ひらめき。

これらを受け取ることは、実は、
私たち人間にとって自然なことです。

特別な能力がなくてもできることなのです。


ある瞬間、迷いがスッとはれて自然に決断できた

ある瞬間、ふと名案が浮かんだ

なとの経験、
あなたにもあるのではないでしょうか?

それらもインスピレーションや直感、ひらめきで、
グルグル考えても答えがでないところを
ヒョイッと超えたところに
スッとやってくるんですよね^^


そうしたインスピレーションや直感、ひらめきは、

お風呂に入っているとき

トイレに入っているとき

車を運転しているとき

に受け取っている人が多いのですが、
これ、なぜだと思いますか?


実は、上の状況には共通点があります。

意識や思考の状態が、

・リラックスしていて

・思考が動かず静かである

という共通点です。

確かに、お風呂やトイレや運転中に、
そうした状態になることってありますよね。

インスピレーションや直感、ひらめきって、実は、
いつも私たちのところにやってきているのですが、

思考がザワザワ、グルグルと動いている間は
思考のにぎやかさやうるささで

インスピレーションや直感、ひらめきの
繊細な響きがかき消されてしまっています。

思考が動かず意識が静かになると
インスピレーションや直感、ひらめきに
気づくことができる、
そんなイメージです。


ただ、そうした機会は、
多くの人にとっていつもではなく、
あるとき偶然やってくるもの。

が、それって、実は、もったいないのです。

というのも、

・リラックスしていて

・思考が動かず静かである

状態を自分でつくりだし、その時間を増やせば、

インスピレーションや直感、ひらめきを
受け取れる機会をグン!と増やすことができます。


では、そうするためには、
偶然を待つのではなく自分でつくりだすためには、
どうすればいいのでしょうか?

効果的なのは、例えば、次のようなことです。

・リラックスする時間を意識的に持つ。

・体の声に耳を傾けケアする。

・グルグルと思考しているのに気付いたら手放す(やめる)。

・変性意識やシータ波になりやすい呼吸法。

・瞑想。

どれも、一回だけでなく、
継続することが大切です。

自分なりにできるところから、さっそく始めてみませんか?

呼吸法は、ちょうどいいものをまだ知らない人は、まずは深い呼吸を繰り返すといいです。

鼻からゆっくり吸って、鼻からゆっくり吐く。
自分がそれをする様子に集中して観察する。
これを丁寧に繰り返してみてください。

瞑想も、方法をご存知の方は、ぜひ。

なお、瞑想にはいろいろな種類がありますが、
インスピレーションや直感を高めるには、
音楽や誘導はなしのもの、
黙って座るタイプのもの、が向いています。

この後ご紹介する瞑想会でも
説明を聞いたり実践練習したりできますので
ご活用いただくのも一案です。

まずはできるところから!
さっそくやってみてくださいね♪
そして継続してだんだん深めていきましょう♪


ご参考になれば幸いです^^



ひらめき2019年9月21日(土)に瞑想会をします!
こうした機会の活用もオススメですよ〜♪



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posted by Mariko at 12:59| Comment(0) | 自分自身を生きるヒント

10月20日(土)サウンドヒーリング(音叉療法)


音叉たち.jpg
−サウンドヒーリングのツールいろいろ♪−


こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。

四国・徳島を拠点に

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さて、今回は、

10月20日(土)
サウンドヒーリング(音叉療法)

のお知らせです^^

※10月3日(水)にも1枠限定で受付中です。


コスミックチューン認定サロンのセラピストによる本格的なサウンドヒーリングを体験してみませんか

サウンドヒーリングって?
音で心身を癒すって、どういうこと?
初めて耳にする方や慣れない方のなかには
不思議に感じる方もいらっしゃるかもしれません^^

私の言葉でごくザックリ説明してみると・・・

音=周波数によって
心身のエネルギーや波動を調整するイメージです。

音は、もちろん、気まぐれに使われるのではなく、
研究と検証が積み重ねられたものが使われます。

音で働きかける対象は、

ザックリいうと私たちのエネルギー、
(私たちは物質だけの存在ではなく、
 意識を持ったエネルギーの存在ですひらめき

もう少し具体的にいうと、

あるときは私たちのエーテル体(オーラ)、
あるときは私たちのチャクラ、
またあるときは私たちの経絡(けいらく)、
などなど、

幅広い手法のなかから適切なものが選ばれます。

(どんな手法になるかは、
 クライアントさんの状態やご希望などにより
 決定されます。)

そうした音でのヒーリングによって、

治療ではありませんが、
自然治癒力のアップによって体調が向上したり、

また、私自身の体験や
存じ上げているクライアントさんの体験から
特に感じるところとしては、
内観や自己認識、気づきや変容の
心強いサポートにもなったり、

などの作用があります。

(もちろん個人差はありますが^^)

サウンドヒーリング、
ご興味わいてきた方はぜひ体験してみませんか?

一度体験したことがある方も
継続するとよりパワフルですよ〜!


▼実際に受けた方の声をご覧いただけます♪

▼私からのより詳しい説明はこちら♪
ヒーリングルーム中今ブログで詳細説明


◇ゲストセラピスト紹介 末包宏樹さん


末包さん.jpg

コスミックチューン認定サロンとして
香川県高松市で活動されています。

コスミックチューン認定サロンには、

増川いづみさんのサウンドヒーリングスクールで
レベル1以上を修了した生徒の中から、
さらに厳しいテストと面接で
セッション技術と直感力、倫理観、
lifetuneとしての総合力があると認められて、

なれるのだそうです。


また、
柔道整復師国家資格者としての視点や、

会社勤めの体験や
20代の頃から続けている会社経営など
豊富な社会経験からの
現実的なバランス感覚なども、

セッションに自然と生かされています。

より詳しいプロフィールやサロン情報などは
下のリンク先でご覧ください。





◇10月20(土)
サウンドヒーリング徳島出張

≪メニュー≫

プレミアム90分コース

通常価格
¥12,000−

モニター価格
(プレミアム90分が初めてで
 ご感想をいただける方限定)
¥6,000−

スタンダード60分コース

通常価格
¥8,000−

※当日現金でお支払いください。
※セラピアさんの期限内割引チケット、使えます。

※場所はヒーリングルーム中今です。
 (徳島県北島町)
※ヒーリングルーム中今の各種割引は使えません。

・各コースとも、
 施術前の問診や受ける方の状態に
 最適なヒーリングを行います。

・例えば次のような部分への
 働きかけや技術を組み合わせて行ないます。

目の疲れ/首・肩の疲れやだるさ/
腰や背中の疲れ・だるさ/背骨調整/
姿勢や体の歪み改善/心と身体の癒し/
免疫力やお通じ改善/チャクラ調整/
脳波調整/
過去のトラウマやコンプレックスの改善/
DNA調整/フィボナッチ調整/

(受ける方の状態によっては
 初回は難しい技術もあります。
 ご希望も含めて問診のうえ
 セラピストが最適な施術を行います、
 あらかじめご了承ください。)

※ご注意事項※
各種セッションは、
気の調整、ヒーリング、リラクゼーションです。
医療行為ではありません。
また、作用には個人差があります。


≪日時枠≫

10月20日(土)の

(1)10:30〜
(2)13:00〜
(3)14:45〜 (ご予約済)
(4)16:30〜
(5)19:00〜 (ご予約済)

のなかから選んでお申し込みください。

※1日4枠限定での受付です。
(実質の残り枠は2枠となっています。)


≪お申し込み・お問い合わせ≫

下の8点をご記載のうえ
info☆onn.sakura.ne.jp 宛にお願いします。
(「☆」は半角の「@」に置き換えてください。)

LINE@やFacebookメッセンジャーでも0Kです。
(FBメッセンジャーはFBお友だち限定。)

締め切りは10月19日(金)17時です。
(都合で早まる場合もあります。)

(1)メールの件名か本文に
  「10月20日音叉申込」とご記載ください

(2)お名前

(3)ふりがな

(4)性別

(5)ご希望の開始時間とコース
  (90分/90分モニター/60分)

(6)ご連絡先
  (携帯電話番号など当日の緊急連絡用)

(7)当日の交通手段
  (自家用車か公共交通機関か)

(8)その他、メッセージやご質問などがあれば
  お知らせください



お申込を心よりお待ちしております^^

※この日は都合が悪いけどぜひ受けたい!など
 ご希望があればお気軽にお寄せください^^



ヒーリングルーム中今の秋野真理子です♪
スピリチュアルな叡智や視点に基づき
真に「自分らしく生きる」お手伝いをしています。

深い自己認識により自分の本質に目覚め
「自分のあり方」を変容させる

をはじめ、さまざまなスピリチュアルメニューを
お届けしています。

初めての方やメニューを迷う方には、まずは
アカシックリーディング」がオススメです。
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