2018年10月13日

「全然変われていないと思っても、実は少しずつ変化しているから大丈夫」


壁と空.jpg

こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。

四国・徳島を拠点に

・アカシックリーダー
・スピリチュアルセラピスト
・自分のあり方ナビゲーター

として活動しておりまして、
(全国への出張も承っております^^)

特に、

「自分自身を見つめること(自己認識)」
「在り方(ありかた)」

へのサポートが大好きです♪


さて、今回は、

自分自身を深く知る「自己認識」と
現実化をさまたげる「葛藤の解放」によって
「自分本来の可能性を最大限いかして生きる」
ための

気づき塾 基礎コース 全7回

を修了された方のご感想のご紹介です。


※許可をいただいて掲載しています。
※体験には個人差があります。


-------


自分を認めて、
静かに見つめるように意識しています

(40代女性)


Q1
「気づき塾 基礎コース」に申し込んだときは
どんなお気持ちでしたか?

とにかく変わらなければと思っていました。
今のままではダメだと何かに追われるような気持ちでした。


Q2
「気づき塾 基礎コース」を受け始めた頃の自分に
メッセージを伝えるとしたらどんなことを伝えたいですか?

「途中でくじけそうになっても、
 最後まで続けてみる。
 全然変われていないと思えても、
 実は少しずつ変化しているから大丈夫」
と伝えたいです。


Q3
「気づき塾 基礎コース」の期間は
ご自身にとってどんな体験でしたか?

いろんなことが腑に落ちるというか、
いろいろな気づきを体験できました。

バラバラに見える出来事も感情も
実は根っこがつながっていたり、
それを紐解いていくような体験でした。


Q4
「気づき塾 基礎コース」の受講を通じて
得られたことや変わったこと、
自分にとってよかったことはありますか?
ある場合、それはどんなことでしょうか?

ジャッジや怒りに支配されやすかったのですが、
少しずつコントロールできるようになりました。
ジャッジや怒りの感情を持っていると
感情に振り回されて本質が見えなくなると
気づきました。


Q5
「気づき塾 基礎コース」を受ける前に比べて
人間関係や日常生活の質や状況で
変わったと感じるところはありますか?
感じる場合はどんなふうに変わりましたか?

自分と他者との間の境界線を
意識するようになりました。

前より
人間関係を客観的に見られるようになりました。


Q6
「気づき塾 基礎コース」を受ける前は
どんなことに悩んだり困ったりしていましたか?
ここまで受けてみてそれはどうなりましたか?
また、もし受けていなければ、
どうなっていたと思いますか?

どこからともなく湧いてくる
不調や不安に葛藤する日々でした。

今はそういう自分を認めて
静かに見つめるように意識しています。

気づき塾で学んだことや考えたアファメーションを
思い出すようにしています。
そうすると葛藤の支配から離れやすくなりました。


Q7
「気づき塾 基礎コース」で知ったり学んだりしたことで
今後も活用できること・したいことはありますか?
ある場合、それはどんなことでしょうか?

瞑想やアファメーションなどは
これからも続けていこうと思っています。

課題をやり直したり、比率呼吸なども
必要に応じて活用していきたいです。


Q8
「気づき塾 基礎コース」を受ける前に比べて
「気づき」や「自分を見つめる」ことへの
イメージに変化はありますか?
今、「気づき」や「自分を見つめる」ことや
「変容」のために大切なことは何だと感じていますか?

周りを意識しすぎたり過去や未来にとらわれていると「気づき」や「自分を見つめる」ことが難しいとわかりました。

「自分を見つめる」ことは思っているより難しく、日々の積み重ねが大切だと思いました。
「変容」はそれを行う過程で起きることかなと思いました。

ニュートラルでいることが大事だと感じています。


Q9
その他、「気づき塾 基礎コース」の期間中の体験や
これからの自分の生き方について
思うことがあればお聞かせください。

気づき塾のなかでアカシックリーディングをしていただいた時の体験は興味深かったです。

なぜか涙が溢れてきて、でも今の自分はそれをぼんやり「不思議だな」と思っているという本当に不思議な体験でした。

受講内容やアカシックリーディングで得たことをこれからの生き方にどう活かしていけるか、それを日々なるべく客観的にニュートラルに省察し、積み重ねていきたいと思います。



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「とにかく変わらなければ」
という思いでスタートされたとのこと。

コースが進んでいくなかで
「変われていない気がする」
とおっしゃっることも何度かありましたが、

思いの強さゆえ、
という面もあったのかもしれないですね。

もともと、自分の変化って、
自分自身では分かりづらいこともあるもので。

私が「あ!変わったな〜!」と思って伝えても
ご本人は「??」なんてこともありましたっけ(笑)

でも、ご自身でも書かれているとおり、
「変われていないと思えても、
 実は少しずつ変化しているから大丈夫」
なんですよね^^

深く本質的に自分自身を見つめていくことを
くじけそうになりながらも続けてそう思えること、
本当によかったです!

コースをご一緒させていただき
あらためてありがとうございました^人^

「真に自分らしい人生」が
これからますます開いていきますよう
かげながら応援しております^^



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