2019年06月30日

『自分をありのままに受け入れて大事にできるようになった』

女性.jpg


こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。

四国・徳島を拠点に

・アカシックリーダー
・スピリチュアルセラピスト
・自分のあり方ナビゲーター

として活動しておりまして、
(スカイプやZoomでのセッションや
 全国への出張も承っております^^)

特に、

「自分自身を見つめること(自己認識)」
「在り方(ありかた)」

へのサポートが大好きです♪


さて、今回は、

スピリチュアルな叡智の視点からの
自分自身を深く知る「自己認識」と
現実化をさまたげる「葛藤の解放」によって
「自分本来の可能性を最大限いかして生きる」
ための

気づき塾 基礎コース 全7回

を修了されて2〜3ヵ月経過された方のご感想をご紹介します。

気づき塾での体験は
修了後にどんなふうに作用しているか?
のあたりも含めてお話しをうかがいました。

※許可をいただいて掲載しています。
※体験には個人差があります。


-------


もしこの学びがないままの人生だったら、常に「正否」を考えながら生きていくことになり、何をしても「不足」を感じていたのではないかと思います。

(30代女性)

Q1
気づき塾 基礎コースを受ける前や
受けはじめた頃に比べて
自分自身が変わったと感じるところはありますか?
感じる場合はどんなふうに変わりましたか?

イライラしたり、落ち込んだり・・・の感情を持つことに対して、それを「悪いこと」と思わなくてよいと気づけたこと。

今までは自分が感じているストレスや疲れを理解することなくいつの間にかエネルギー切れしていたのですが、

今は「自分は今疲れてるのだ」ということが分かるようになり、その自分に対してダメだと思うのではなく、ありのままを受け入れて大事にできるようになった。


Q2
気づき塾 基礎コースを受ける前に比べて
人間関係や日常生活の質や状況で変わったと
感じるところはありますか?
感じる場合はどんなふうに変わりましたか?

以前は相手にどう思われるかを気にしていたのですが、自分も相手をジャッジしているように、相手も自分をジャッジしているだけであって、自分に対する評価が確かな判断ではなく相手の葛藤によるものである時もあると気づきました。

そのことで、相手の言動などを真に受けすぎないようになり、肩の力を抜いて相手と接することができるようになりました。


Q3
気づき塾 基礎コースを受ける前は
どんなことに悩んだり困ったりしていましたか?
ここまで受けてみて、それはどうなりましたか?
また、もし受けていなければどうなっていると感じますか?

自分の生き方などに関して、今のままで良いのかなと漠然と思っていたり、変化のないことに焦りを感じることがありました。

しかし、大前提としては、変化の「ある人生」でも「ない人生」でも、どちらを選んでも良いという事を学べたことが大きかったです。

なぜなら、それまでの自分は「こうしたい」ではなく「こうしなければいけない」という発想から選択をしていたと思います。

もしこの学びがないままの人生だったら、常に「正否」を考えながら生きていくことになり、何をしても「不足」を感じていたのではないかと思います。

今の自分を肯定した上で、変化することにチャレンジしたいと思えるようになったことが大きいと思います。

そして、そのチャレンジに対して「面白そうだな〜」と思っている自分にも驚きます(笑)。


Q4
気づき塾 基礎コースの最終回の後、
新しく気づいたことや変化はありますか?
自分のこと、周りのこと、なんでもかまいません。

思っていたよりも自分は自分のことを知らないんだなということに気づきました。

自分がどう思っているかどうしたいかよりも、どうあらねばいけないかという事の方を大切にしていた結果だと思います。

気づき塾で学ぶ内に自分の中に少し隙間ができて、自分のことを客観的に見えるようになりました。


Q5
気づき塾 基礎コースで知ったり学んだりしたことで、
今も活用できること・活用していることはありますか?
ある場合、それはどんなことでしょうか?

省察日記を書くこと。

書くことが苦手な自分にとっては、日記を書くことはハードルが高く、書ける時と書けない時がありました。

始めは書けない自分をダメだと思っていたのですが、どちらでも良いのだと自分を許しました。

その上で気づいたことは、書いた方が自分にとって良い感じがするということでした。

意外にも自分が気づいていない想いが書くことで表面に出てきたり、無意識でも毎日色々考えているようで、そのことを頭の中でため込んでいるよりも、書いて出した方が意識がクリアになる気がします。


Q6
気づき塾 基礎コースを受ける前に頃に比べて
「気づき」や「自分を見つめる」ことへの
イメージに変化はありますか?
今、「気づき」や「自分を見つめる」こと、「変容」のために大切なことは何だと感じていますか?

以前は、成長は苦行の末に得られるものだと思っていましたが、「楽しい」の中でもそれが可能であることを知ったことは大きかったです。

変容のためには実際に行動することが大切だと実感しました。些細な事でも行動することで何かが変わり、反対に行動しないことは悪いことではなく、今までのままが続くだけだということに気づきました。

どれだけ良い瞑想法などを学んでも自分がしなければ何も変わらないということ。その上で、何もせず「変わらない」という選択肢も自分には自由にえらべるということに気づきました。


Q7
気づき塾 基礎コースを受講して一番よかったと感じることはどんなことですか?

仕事や人間関係などでの「嫌だな」と思う体験をしたときに、感情だけで反応する自分に対して、少し距離を取って観察することができるようになったこと。

また、そのことで「嫌だな」と思う体験が嫌でなくなりつつあること。


Q8
気づき塾 基礎コースを他の方にススメルとしたら、どんな点がオススメでしょうか。
また、どんな人に向いていると感じますか?

少人数なので、テキスト的に概念を学びつつも日常生活での体験なども相談しながら解説していただけるので、学んだことを実生活に生かせること。

いつも同じ悩みに遭遇するなど、グルグル回っている人。

自分のことが好きになれない人。


Q9
現在、気づき塾 アカシックコースを受講されていますが
気づき塾 基礎コースがアカシックコースに役立っていると感じることはありますか?
ある場合はどんなことでしょうか?

アカシックコースでいわゆる「不思議な能力」を練習するときに、自分にはできないのではないかという思いが出てくるのですが、

基礎コースで自分の思い癖などを学んでいるので、自分の意識が邪魔をしているのだなと客観的に捉えることができること。


Q10
その他、気づき塾 基礎コースを受講や期間中の体験や、
これからの自分や生き方について、
思うことがあれば自由にお書きください。

以前は変わるためにはその体験にどっぷり浸かって身体中で体験して学ばないといけないと思っていたのですが、最近は自分の感情などを客観的にみたり、周りの状況を少し引いて観たりしても良いのだと学び、気持ちが楽になりました。

そして、意識、考え方、捉え方などで不自由な思いをしている自分に気づいたおかげで、本当は生きるということはもっと楽しいことで自由なのかもしれないと気づけたことが大きかったです。


-------



詳しくお話しを聞かせてくださり
ありがとうございます!

自分を深く知っていくためのコツをつかんで
しっかりと日常のなかで実践を続けられ。

アカシックコースでもグングン吸収されていて
そのご様子は基礎コースで培った力が
花開いている印象でもあり。

コースをお伝えしている私もとてもうれしいです^^

今の自分をありのままに受け入れ肯定するからこそ
変わることもできる。

本当に、人生って、楽しく自由なんですよね。

そのところ、お互い、これからも、
ワクワク探究してまいりましょう〜♪

ご縁を本当にありがとうございます、そして、
これからもどうぞよろしくお願いいたします^^



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2019年03月26日

「当初の期待をはるかに超えた学びを得ることができました」


空.jpg

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自分自身を深く知る「自己認識」と
現実化をさまたげる「葛藤の解放」によって
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ための

気づき塾 基礎コース 全7回

を修了された方のご感想をご紹介します。


※許可をいただいて掲載しています。
※体験には個人差があります。


-------


変容へのステップを一段階ずつ上がっている、という実感ができて良かった

(30代女性)

Q1
「気づき塾 基礎コース」に申し込んだときは
どんなお気持ちでしたか?

申し込みをしたものの、
どのような自分になりたいかと聞かれても、
一体どのような自分を目指せばいいのだろうかと
何も分からない状態で、
そんな自分がどのように変容していくのかが
全く想像できませんでした。


Q2
「気づき塾 基礎コース」を受け始めた頃の自分に
メッセージを伝えられるとしたらどんなことを伝えたいですか?

期待していいよ!
想像以上に効果のある学びと、
その後何回も「受講して良かった〜」と思うから。


Q3
「気づき塾 基礎コース」の期間は
ご自身にとってどんな体験でしたか?

気づき塾で「なるほど〜」という内容を学んで、
日常生活では
「あっ!これがあの時に学んだことか〜!」と、
学びと経験が繋がり腑に落ちるという事を経験した時間でした。


Q4
「気づき塾 基礎コース」の受講を通じて
得られたことや変わったこと、
自分にとってよかったことはありますか?
ある場合、それはどんなことでしょうか?

自分を大事に思うようになったこと。

自分を大事にすることは自分を甘やかすことでダメなことだと思っていたのですが、ダメだと思っていた自分もまるごと受け止めて大事にすることで、
今までは批判的になっていた人の行動に対しても、善悪を超えた理解ができるようになった。


Q5
「気づき塾 基礎コース」を受ける前に比べて
人間関係や日常生活の質や状況で
変わったと感じるところはありますか?
感じる場合はどんなふうに変わりましたか?

今までは、人に何か言われたりするとそのことを100パーセント真に受けてずっと気にしていたりもしたが、

気づき塾の学びによって、適度な距離をもって人の意見を聞いたり、真に受けてネガティブな気持ちになる自分を客観的に分析して学びに変えることができるようになり、

これまでは「嫌な出来事」で終わっていたことが、「自分を知るための学びの出来事」に変わるようになった。


Q6
「気づき塾 基礎コース」を受ける前は
どんなことに悩んだり困ったりしていましたか?
ここまで受けてみてそれはどうなりましたか?
また、もし受けていなければ、
どうなっていたと思いますか?

スピリチュアルの本や自己啓発的な本を読んで「気づき・変容」ということがどういうことかを知っても、いざ日常になるとどうすればよいのか分からず、いつも行動までには繋がらず本を読んで終わってしまうことが多かったのですが、

気づき塾ではテキスト的な学びと瞑想や呼吸法などからのアプローチの両方があったので、変容のためのステップを一段ずつ上がっている、という実感ができて良かった。

もし受講していなければ、「変わりたい」という思いと「結局自分は変われないんだ」という気持ちを行ったり来たりしていたと思う。


Q7
気づき塾 基礎コースで知ったり学んだりしたことで、
今後も活用できること・活用していきたいことはありますか?
ある場合、それはどんなことでしょうか?

日常生活を送っていると、いつの間にか目の前の生活だけに必死になって視野が狭くなり、本来の自分を見失いがちになるのですが、

気づき塾で学んだ瞑想法や呼吸法、自分を省察する日記を書いていると自然と広い視野になって本来の自分に繋がっているという意識が戻っていくので、今後の生活でも続けたいと思います。


Q8
「気づき塾 基礎コース」を受ける前に比べて
「気づき」や「自分を見つめる」ことへの
イメージに変化はありますか?
今、「気づき」や「自分を見つめる」ことや
「変容」のために大切なことは何だと感じていますか?

受講する前は、気づきや変容することに対して肩の力が入って構えていたのですが、本来は肩の力を抜いて本来の自分に戻ることだったのだと思いました。

変容のために大切なことは、「行動すること」だと思います。

以前は変われないことに色々な理由を探して、変われるか変われないかには大きな差があると思っていたのですが、結局は行動しなければ何も変わらないという事に気づきました。

行動と言っても、旅に出るとか会社を起こすとか大きいことではなく、例え毎日20分の瞑想であっても、それをするかしないかで結果は大きく変わります。

「変わらないこと」を選ぶ誘惑は巧みに近づいてきます(笑)。

今までは、「変われない」のではなく「変わらないこと」を選び続けた結果だったのだと気づくことが来ました。


Q9
気づき塾 基礎コースを他の方にススメルとしたら、
どんな点がオススメでしょうか?
また、どんな人に向いていると感じますか?

オススメなのは、
漠然としていた「変容」を実現するための一つ一つのステップが用意されていること。

少人数なので実際の自分の体験をケーススタディーとして解説してもらえるので分かりやすく、自分が思い詰めていたことなども秋野さんの解説とユーモアによって救われる(笑)。

向いているのは、
変わりたいけど何をしてどう変わればよいか分からない人。

今のままの自分でも特に不満はないけど、今の自分に対してワクワクする気持ちもない人。

変化を苦手だと思っている人、気づきや変わるって怖いことだと思っている人。

メルヘン的発想でいつかは自分は変われる〜と思っているけどいつもどこか不安な気持ちをもっている人。地に足がつく内容なので、本当の自分を知ってリアルな一歩を踏み出せます。

これまでスピリチュアルや自己啓発の本をたくさん読んで納得したけど、それ以上先に進めない人。


Q10
その他、気づき塾 基礎コースを受講や期間中の体験や、
これからの自分や生き方について、
思うことがあれば自由にお書きください。

一年間本当にお世話になりありがとうございました。

秋野さんが忍耐を持って教え続けてくださったおかげで、当初の期待をはるかに超えた学びを得ることができました。

まだまだ、これまでの自分に引っ張られたり、学んだことが行動に繋がるまでに時差があるのですが、これからも続けて行動していきたいと思います。

ありがとうございました。



-------


〇〇さん。
このコースをご一緒させていただけたこと、
こちらこそ本当にありがとうございました!

ご自身に深く向き合う大切な時間を
ご一緒させていただけたこと、
とても光栄で感慨深いです。

期間中にはさまざまな出来事もありましたが
一つひとつに真摯に向き合われて今があること
本当によかったです。

たくさんの気づきや変容があったことが
ご感想の文章だけからも読み取れ
私もあらためて感激しています。

善悪を超えた理解があると実感し、
できるようになったこと。

変われなかったのではなく、
変わらないことを選択してきたのだということ。

人にとって、
大きな叡智の視点からの
自分自身が作りあげてきたのだという気づきが
変容の鍵であることを書いてくれていること、
とてもうれしく読みました。

そして、私のユーモアを受け入れくださり
ありがとうございます、笑!

これからも調子に乗りすぎない程度に
笑いを取り入れていきたいと思います(笑)


このたびは本当にありがとうございました!

これからもお互いに
自分自身の気づきの道を楽しく歩いてまいりましょう♪

陰ながら応援しております^^



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2018年11月27日

「ムダに傷つくこともなく、以前よりも周りが冷静に見えるようになった」

蓮 (3).jpg


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気づき塾 基礎コース 全7回

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-------


もっと早く知っていれば・・・ こういうことを知ってるって本当に大切ですね

(40代女性)

気づき塾、始める前はワクワクしていました。

あの頃の私は毎日それなりに充実しているものの、人間関係で悩みもあり(しかも毎回同じ事でつまずいている)、
面白そう!変りたい!と前向きな気持ちで参加してみました。


でも変わることって、気付くことなんですよね。

最初は言葉の意味もわからないし、ただただ自分の欠点(しかも自分はいけてると思っていること)を指摘されるのはなかなかのストレス(笑)

だから毎回終わるたびにモヤモヤ。。。

ただダメ出しされに行ってる気分でした。


でも進むにつれ例題が沢山出てくるようになったことで、どういうことを言っているのかよくわかり、また他人の例なので、自分も同じことにつまづいていても“自分”のダメ出しをされているようには思わないので、冷静に、そして客観的に理解できるようになりました。

だから今までの自分が共依存にどっぷりはまり、境界線も全くなかったことに気づきました。


今はこれらのことがわかるので他者との付き合いもムダに深入りせず、それによりムダに傷つくこともなく、以前よりも周りが冷静に見えるようになったと思います。

自覚がなかったこれまでを振り返ると、もっと早く知っていれば、、、という気持ちです。

こういうことを知ってるって本当に大切ですね。

小学校の授業で取り入れたらイジメなんて半分ぐらい減りそうな気がします。


今はまだ境界線を超えていないか?相手に依存していないか?を確認しながらですが、もっと深めていけたらなと思っています。

その方が人生、平和ですね♪


-------


ご感想、ありがとうございます^人^

すでに感じている変化を大切にしながら
コースの続き、そしてさらには修了した後も、
さらに進んでいけるであろうこと、楽しみですね♪

ご感想の前半では「ダメ出し」という大切なキーワードを挙げてくださっています。

実は、自分を深く見つめていくなかで
「ダメ出し精神の手放し」もポイントになります。

これまでの自分のやり方やあり方が
「これまでのは違っていたんだな」
「こういうふうに変えたほうがいいんだな」
と分かったとき、

「じゃあ、これからそうしよう♪」
というサラッという意識でいられるか?

「間違えていた自分はダメな自分」
とセルフジャッジをしたり、逆に、
セルフジャッジの苦しさから逃れるために
間違っていなかったと正当化したり、
その間を行ったり来たりしたり、
とらわれて葛藤する意識になるか?

どちらの意識でいるかによって
進みやすさが違ってくるのです。

どちらが進みやすいか?

これは、もちろん、
「じゃあ、これからそうしよう♪」
というサラッとした意識が進みやすいです。

こうした意識のスタンスについても、
コースのなかで自分を深く見つめながら
身に付けていく(思い出していく)ことのひとつですひらめき

この意識のスタンスに慣れてくると、
もし相手側がダメ出しニュアンスで指摘してきても
ダメ出しニュアンスは受け取らずにサラッとかわし
改善のアイデアだけを受け取るれるようになります。

※参考記事※

ご感想にキッカケをいただいて
ダメ出しの手放しについて語ってみました^^

キッカケ、ありがとうございます!
コースの残りもよろしくお願いします、
ご一緒できることを楽しみにしております^^



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2018年11月16日

「本質の自分が変化している!」

蓮.jpg

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気づき塾 基礎コース 全7回

を修了された方のご感想のご紹介です。


※許可をいただいて掲載しています。
※体験には個人差があります。


-------


自分の中の無意識の葛藤やブロックが少しずつ解け始めたのを実感しています

(40代男性)


Q1
「気づき塾 基礎コース」に申し込んだときは
どんなお気持ちでしたか?

少し戸惑いつつ、しかし何か自分の進化や変容のためになるなら・・・という期待もありつつのスタートでした。


Q2
「気づき塾 基礎コース」を受け始めた頃の自分に
メッセージを伝えられるとしたらどんなことを伝えたいですか?

「その時の自分が思っているよりもずっと、
 大切なことを教えてもらっているよ」
と伝えたい。


Q3
「気づき塾 基礎コース」の期間は
ご自身にとってどんな体験でしたか?

自分を見つめていくということを知り、その気づきを実際に体験していくという体験。

自分の気づいていなかった自分という存在の一面に気づいていくという体験。

思っていた以上に、自分のことが分かっていなかったということに気づかされるという体験。

そういった体験の必要性を徐々に体感していくという体験。


Q4
「気づき塾 基礎コース」の受講を通じて
得られたことや変わったこと、
自分にとってよかったことはありますか?
ある場合、それはどんなことでしょうか?

降り返ってみてふと気づいたのは、始める前と後では本質の自分が変化している!ということ。

それは、物事のとらえ方や感じ方が変わり、同じ物事が起っても自分の受け取り方が変わったことで、不満感やイライラ感がずいぶん減ってきて、より俯瞰して自分の周りの世界を見渡すことができるようになっているという感じ。

妻との関係性が良くなってきたことや、仕事に対する取り組みや姿勢なんかもよい方に向かっているなと実感できています。


Q5
「気づき塾 基礎コース」を受ける前に比べて
人間関係や日常生活の質や状況で
変わったと感じるところはありますか?
感じる場合はどんなふうに変わりましたか?

妻との関係性が変わってきたのを実感しています。

ということは、色々起る出来事に対しての自分の受け取り方が変わってきたということだと思います。

具体的には、妻との会話の中や同じ空間にいる時に、ふと些細な事や言葉にいちいちイライラと反応することが少なくなってきたり、イライラしていても、そういう自分を割りと冷静に見つめていられるというか、気づいていられるというか、そんな感じの変化。

仕事に対しても以前よりも積極的になり、自分の中の無意識の葛藤やブロックが少しずつ解け始めたのを実感しています。


Q6
「気づき塾 基礎コース」を受ける前は
どんなことに悩んだり困ったりしていましたか?
ここまで受けてみてそれはどうなりましたか?
また、もし受けていなければ、
どうなっていたと思いますか?

仕事のやり方や向かう方向性。
妻との関係にも悩みを感じていた。

その悩みの原因というか、根本の部分にも少しずつアクセスでき、少しずつですが解消されていっていて、もし受けていなければまだ同じ悩みのままだったと思う。

すべては意識であり、気づくことからすべては始まり、そして気づきが変化を呼びます。

この最も大事な最初の一歩のところを、この気づき塾で教えていただいたことで、より早くよりクリアにとなっています。


Q7
気づき塾 基礎コースで知ったり学んだりしたことで、
今後も活用できること・活用していきたいことはありますか?
ある場合、それはどんなことでしょうか?

自分を観察し続けることを活用していきたい。


Q8
「気づき塾 基礎コース」を受ける前に比べて
「気づき」や「自分を見つめる」ことへの
イメージに変化はありますか?
今、「気づき」や「自分を見つめる」ことや
「変容」のために大切なことは何だと感じていますか?

変化はもちろんあります。

内観のようにあらたまって自分を見つめることと、普段から自分を観察することは、似ているようで全然違うと感じています。

大切なことは、常に自分を見つめて気づきを得ようとする気持ちを忘れないことだと思います。


Q9
気づき塾 基礎コースを他の方にススメルとしたら、
どんな点がオススメでしょうか?
また、どんな人に向いていると感じますか?

自分のことを分かっているつもりでも実はそうでない人が多いと思います。

そんな人たちに自分を知ることで自分を良い方に変えていけるのがおすすめです。

ご自身の苦労や悩み、心配事などを根本的にどうにかしたいという思いもある方にとてもおすすめだと思いすす。

いろいろなことに気づき始めたら、どんどんそれが広がって、自分の中の無限の可能性が感じられて、自分が変われば世界は変る!を実際に体験できると思います。



-------


ご感想、ありがとうございます^人^


すべては意識であり、気づくことからすべては始まり、気づきが変化を呼ぶ。

大切なことは、常に自分を見つめて気づきを得ようとする気持ちを忘れないこと。

いろいろなことに気づき始めたら、どんどんそれが広がって、自分が変われば世界は変る!を実際に体験できる。


など、名言集にしたい言葉も!^^

気づき塾 基礎コースのなかでは、
かなり精妙な視点や概念をお伝えしていますが、

それらをご自身の深いところへと落とし込まれ
一過性でない継続的な変化・進化のプロセスを
実感しながら歩まれているご様子が
本当に素晴らしく、私もうれしいです。

コースをご一緒させていただき
あらためてありがとうございました^人^

「真に自分らしい人生」が
これからもますます開いていきますよう
かげながら応援しております^^



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2018年10月13日

「まったく違った生き方への転換期」


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喜びの人生の一歩を歩み始めることを決める体験でした

(50代男性)


Q1
「気づき塾 基礎コース」に申し込んだときは
どんなお気持ちでしたか?

昨年来○○○○○病になっていました。

夜眠れば、イライラしたり、落ち込んだり、何事にも自信がなく、なかなか自分で決められなかったり、自責の念にないなまれ、また、無力感、無価値感が一杯で、仕事での人間関係もうまくいかず、ビクビクしながら仕事をしていました。

苦しさから逃れようといろいろするものの、時間の中の泥沼に入っているようで、どちらに動けば良いかわからず、もがいても動けず。

苦しい日々でした。


Q2
「気づき塾 基礎コース」を受け始めた頃の自分に
メッセージを伝えるとしたらどんなことを伝えたいですか?

自分で思っているとおりやるといいよ。
選択は間違っていないから。
いずれ光が見えて終わる頃には光の中にいるようになるので、今できることをやっていこう。
大丈夫。


Q3
「気づき塾 基礎コース」の期間は
ご自身にとってどんな体験でしたか?

まさに魂の暗い夜にさまよっていたけれど、家族や友人、そして、様々なつながりの中で自分が生かされることがわかり、これまでの生き方とは全く違った生き方への転換期だったと思います。

これまでの生き方も人のためと思い、よい行いをしたいと考えて生きてきましたが、全く違ったやり方で、がんばらずに生きていける。

喜びの人生の一歩を歩み始めることを決める体験でした。


Q4
「気づき塾 基礎コース」の受講を通じて
得られたことや変わったこと、
自分にとってよかったことはありますか?
ある場合、それはどんなことでしょうか?

一番は、ミッション(使命)で生きるのではなく、魂の目的で生きるということがわかったことです。

それらは、生き方としては同じように思います。
ですが、意識が違うので中身は変わります。

自分の場合、ミッションを強く感じると、「ねばならない」「すべき」が立ち上がってしまいます。

ですが、魂の目的と考えたときは、どのようなことも今することを懸命にするだけで、すべてはそのように動いていくと思えたので、あまり我を出す必要がありません。
自分にも他人にも優しく接することができるようになりました。

テクニックや日常習慣としては、比率呼吸、ハンサオ瞑想、グラウンディング呼吸など日々の健康のために引き続き実践できる方法を知ることができました。

日記を書くことは、最近は毎日ではなくなっていますが、とても良い習慣だと思うので、続けたいと思います。


Q5
「気づき塾 基礎コース」を受ける前に比べて
人間関係や日常生活の質や状況で
変わったと感じるところはありますか?
感じる場合はどんなふうに変わりましたか?

受ける前は、いろいろな行動について、人から評価される、否定される、好かれる、嫌われるなどの外部からどう評価されるかでジャッジしていましたが、今はそれをしたいか、それは喜びにつながるかなど、自分の内側で決めるようになりました。

まだ完全ではありませんが、周りから行動に対して仮に評価があったとしても、ムカムカしたりイライラしたりすることなく、今やれることを粛々とすることができるようになり、そのためか人間関係はスムーズになったように思います。

日常生活の中でいろんな出来事がありますが、魂の目的視点からみるようになったことで、良いも悪いもなくなって、困ることさえ面白がることができる様になりました。


Q6
「気づき塾 基礎コース」を受ける前は
どんなことに悩んだり困ったりしていましたか?
ここまで受けてみてそれはどうなりましたか?
また、もし受けていなければ、
どうなっていたと思いますか?

人間関係が主な困りごとでした。
人に理解してもらう、こちらの思うとおりに動いてほしい、反論しないでほしい、仲良くしたい、などなど。

基礎コースを受けて、自分に優しくすることができるようになったため、その分周りの人も尊重することができるようになったと思います。
これまでも尊重してきたつもりですが、そうしなければと思ってやってきましたので、質が変わったと思います。

おかげで自分自身との関係、対人関係のストレスがなくなって、病気からも回復することができました。
受けなければ回復は困難だったと思いますし、一時改善したとしても繰り返し悪化していたように思います。


Q7
「気づき塾 基礎コース」を受ける前に比べて
「気づき」や「自分を見つめる」ことへの
イメージに変化はありますか?
今、「気づき」や「自分を見つめる」ことや
「変容」のために大切なことは何だと感じていますか?

以前より瞑想やアドラー心理学などで、自分の認知を客観的にみるトレーニングをしてきましたが、魂意識と肉体意識などを知ることで、いろんな出来事が起ったときに揺れ動く自分の感情に飲み込まれることなく、少し楽しんで見つめることができるようになりました。

小さな頃にできた思い込みはどれもかわいらしく、そんな幼さを持ち続ける自分自身に一生懸命生きてきたなといとおしさを感じることもあります。

変容のために必要なことは、素直さだと思います。
ごまかさない勇気、見続ける。
これは面白がることで続けることができるように思います。


Q8
その他、「気づき塾 基礎コース」の期間中の体験や
これからの自分の生き方について
思うことがあればお聞かせください。

この数年はとても苦しく、良いリーダーになりたい、回りを幸せにしたいと外部にいろんなものを求めてきました。

また、自分は変わらないといけないと強く思って、いろんな技術を身に付け、成長するんだとがんばってきました。

でも、すればするほど自己否定と自己肯定を繰り返し、そのたびに熱病の様に新しいもの・自分を救ってくれるものを求めていたように思います。

この期間中、さまざまな体験をする中で、自分と一緒にいることにだんだんと慣れてきました。
良くも悪くも今生ではこの身体と一緒にいますので、外にいろいろなものを飾り付けるのではなく、この身体と魂の性質をよく知って暮らしていこうと思っています。

ありがとうございました。


-------


以前からいろいろな方法でご自身を見つめるトレーニングをされてきたとのことで、気づき塾の期間中も、今回のご感想でも、ご自身を見つめることやその言語化がさすがの素晴らしさでした。

そして、なにより、苦しいなかでも真摯にご自身に向き合いつづけられた、そのことにリスペクトです。

ご自身でも書いてくださった

「ごまかさない勇気」「見続ける」

まさにこのことを体験・体現され、今、新しい生き方を始められていること、本当によかったです!

コースをご一緒させていただき
あらためてありがとうございました^人^

「真に自分らしい人生」が
これからますます開いていきますよう
かげながら応援しております^^



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こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。

四国・徳島を拠点に

・アカシックリーダー
・スピリチュアルセラピスト
・自分のあり方ナビゲーター

として活動しておりまして、
(全国への出張も承っております^^)

特に、

「自分自身を見つめること(自己認識)」
「在り方(ありかた)」

へのサポートが大好きです♪


さて、今回は、

自分自身を深く知る「自己認識」と
現実化をさまたげる「葛藤の解放」によって
「自分本来の可能性を最大限いかして生きる」
ための

気づき塾 基礎コース 全7回

を修了された方のご感想のご紹介です。


※許可をいただいて掲載しています。
※体験には個人差があります。


-------


自分を認めて、
静かに見つめるように意識しています

(40代女性)


Q1
「気づき塾 基礎コース」に申し込んだときは
どんなお気持ちでしたか?

とにかく変わらなければと思っていました。
今のままではダメだと何かに追われるような気持ちでした。


Q2
「気づき塾 基礎コース」を受け始めた頃の自分に
メッセージを伝えるとしたらどんなことを伝えたいですか?

「途中でくじけそうになっても、
 最後まで続けてみる。
 全然変われていないと思えても、
 実は少しずつ変化しているから大丈夫」
と伝えたいです。


Q3
「気づき塾 基礎コース」の期間は
ご自身にとってどんな体験でしたか?

いろんなことが腑に落ちるというか、
いろいろな気づきを体験できました。

バラバラに見える出来事も感情も
実は根っこがつながっていたり、
それを紐解いていくような体験でした。


Q4
「気づき塾 基礎コース」の受講を通じて
得られたことや変わったこと、
自分にとってよかったことはありますか?
ある場合、それはどんなことでしょうか?

ジャッジや怒りに支配されやすかったのですが、
少しずつコントロールできるようになりました。
ジャッジや怒りの感情を持っていると
感情に振り回されて本質が見えなくなると
気づきました。


Q5
「気づき塾 基礎コース」を受ける前に比べて
人間関係や日常生活の質や状況で
変わったと感じるところはありますか?
感じる場合はどんなふうに変わりましたか?

自分と他者との間の境界線を
意識するようになりました。

前より
人間関係を客観的に見られるようになりました。


Q6
「気づき塾 基礎コース」を受ける前は
どんなことに悩んだり困ったりしていましたか?
ここまで受けてみてそれはどうなりましたか?
また、もし受けていなければ、
どうなっていたと思いますか?

どこからともなく湧いてくる
不調や不安に葛藤する日々でした。

今はそういう自分を認めて
静かに見つめるように意識しています。

気づき塾で学んだことや考えたアファメーションを
思い出すようにしています。
そうすると葛藤の支配から離れやすくなりました。


Q7
「気づき塾 基礎コース」で知ったり学んだりしたことで
今後も活用できること・したいことはありますか?
ある場合、それはどんなことでしょうか?

瞑想やアファメーションなどは
これからも続けていこうと思っています。

課題をやり直したり、比率呼吸なども
必要に応じて活用していきたいです。


Q8
「気づき塾 基礎コース」を受ける前に比べて
「気づき」や「自分を見つめる」ことへの
イメージに変化はありますか?
今、「気づき」や「自分を見つめる」ことや
「変容」のために大切なことは何だと感じていますか?

周りを意識しすぎたり過去や未来にとらわれていると「気づき」や「自分を見つめる」ことが難しいとわかりました。

「自分を見つめる」ことは思っているより難しく、日々の積み重ねが大切だと思いました。
「変容」はそれを行う過程で起きることかなと思いました。

ニュートラルでいることが大事だと感じています。


Q9
その他、「気づき塾 基礎コース」の期間中の体験や
これからの自分の生き方について
思うことがあればお聞かせください。

気づき塾のなかでアカシックリーディングをしていただいた時の体験は興味深かったです。

なぜか涙が溢れてきて、でも今の自分はそれをぼんやり「不思議だな」と思っているという本当に不思議な体験でした。

受講内容やアカシックリーディングで得たことをこれからの生き方にどう活かしていけるか、それを日々なるべく客観的にニュートラルに省察し、積み重ねていきたいと思います。



-------


「とにかく変わらなければ」
という思いでスタートされたとのこと。

コースが進んでいくなかで
「変われていない気がする」
とおっしゃっることも何度かありましたが、

思いの強さゆえ、
という面もあったのかもしれないですね。

もともと、自分の変化って、
自分自身では分かりづらいこともあるもので。

私が「あ!変わったな〜!」と思って伝えても
ご本人は「??」なんてこともありましたっけ(笑)

でも、ご自身でも書かれているとおり、
「変われていないと思えても、
 実は少しずつ変化しているから大丈夫」
なんですよね^^

深く本質的に自分自身を見つめていくことを
くじけそうになりながらも続けてそう思えること、
本当によかったです!

コースをご一緒させていただき
あらためてありがとうございました^人^

「真に自分らしい人生」が
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2018年07月01日

もし受けていなければ今でも無限ループのなかにいたと思います


ご感想.jpg

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特に、

「自分自身を見つめること(自己認識)」
「在り方(ありかた)」

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さて、今回は、

自分自身を深く知る「自己認識」と
現実化をさまたげる「葛藤の解放」によって
「自分本来の可能性を最大限いかして生きる」
ための


を受講途中の方のご感想のご紹介です。

自分を深く知るプロセスで
どんな体験をするものなのか?

実際の生の声をどうぞご覧ください。


※許可をいただいて掲載しています。
※体験には個人差があります。


-------


色々なことをひも解いていく過程で今まで気づかなかった自分、あえて見ないようにしていた自分に少し気づけました

(40代女性)


Q1
「気づき塾 基礎コース」に申し込んだときは
どんなお気持ちでしたか?

A1
自分のことなのに、自分がわからない。
「自分らしさ」とよくいうけれど、
私らしさって何?
「自分らしく生きる」ためには
まず自分を知らないと!
と思い受講しました。


Q2
「気づき塾 基礎コース」を受ける前や受けはじめた頃に比べて「気づき」や「自分を見つめる」ことへの
イメージに変化はありますか?
今、「気づき」や「自分を見つめる」こと、「変容」のために大切なことは何だと感じていますか?

A2
受ける前は、
自分なりに自分を見ていたつものでしたが、
全然見えていなかったなと思いました。
表面だけさらっと見ていたなと思います。

「気づき」や「自分を見つめる」ためには、
きちんとした方法やコツなど、
日々の積み重ねが必要だなと思いました。


Q3
「気づき塾 基礎コース」を受ける前や受けはじめた頃に比べて、自分自身が変わったと感じるところはありますか?
感じる場合はどんなふうに変わりましたか?

A3
毎日いろんなことをジャッジしていることに
気づきました。
今もやはりジャッジしてしまいますが、
前ほど深追いしなくなり、
少しだけ冷静な自分がいます。

そうすると、
怒りが減ったり長引かなくなりました。

また、何かを判断するときに
損得勘定で行っていたと気づきました。
損得勘定でなく、
真の豊かさ(心の豊かさ)を基準に
できるようになりたいと思うようになりました。


Q4
「気づき塾 基礎コース」を受ける前や受けはじめた頃に比べて、人間関係や日常生活の質や状況で変わったと感じるところはありますか?
感じる場合はどんなふうに変わりましたか?

A4
人間関係や日常生活に感じる不満や怒りは、
自分で作っているんだなと思いました。

ジャッジしている自分、
他者との境界線が確立できない自分、
今の状況を選択している自分。
問題は外側にあるのではなく、
内側なんだなと思いました。

それに気づいてからは、
少し視界が明るくなった気がします。


Q5
「気づき塾 基礎コース」を受ける前はどんなことに悩んだり困ったりしていましたか?
ここまで受けてみて、それはどうなりましたか?
また、もし受けていなければ、どうなっていると思いますか?

Q5
日々の生活に不満があり、
些細なことに怒りがおきやすい自分にも
また不満があり・・・。

好きなことをして、楽しく、幸せに生きたい。
でも現実はそうじゃない。
したいけど、どうなりたいか、
どうすればいいかわからない。
とループにはまっている感じがありました。

受講して、
「自分」とうものがまず見えていなかったんだな
と思いました。

幼少期の親との関係など、
色々なことをひも解いていく過程で
今まで気づかなかった自分、
あえて見ないようにしていた自分に
少し気づけました。

自分への見方が変われば
他の見え方も変わるんだなと思いました。

もし受けていなければ
今でも無限ループのなかにいたと思います。


Q6
これからの自分や生き方について、思うことを自由にお書きください。

A6
今まで意識してこなかった
「核となる価値」や「信念」を
自分の中に取り戻したいです。

世間の目や周囲の人を気にするのではなく、
自分らしい人生を自分の為に生きていきたいです。


-------



「自分を見つめる」

言葉は平凡で簡単ですけれど・・・

実際はとても深くて本質的なことです。

書いてくださっているとおり、
「自分なり」ではなかなか難しいところなのです。

気づいて変容するためには、
自分にとって当たり前になっている部分、
自分にとって盲点になっている部分、
にアクセスすることが大切なのですが、
自分なりだとそこはスルーしてしまうからです。

これは人の意識の仕組みなので、
根性とか気合でどうにかなることではなく、
適切な方法と意識で取り組む必要があります。

「気づき塾 基礎コース」は、
そこのところのナビゲートやサポートを
させていただくコースです。

私に必要なんじゃないか?と気になる方は
ぜひチェックしてみてください。
文章だけでお伝えするのが難しい分野ですので
無料説明会でも内容を確かめていただけるよう
ご用意しています。

▼詳しくはこちら


ご感想をくださった○○さん、ありがとうございました!

ご自身を見つめることに、
だんだんと慣れてきていらっしゃいますよね。

継続することってやはり素晴らしいなと感じます。

続けるほどに、
変化のスピードが加速することが多いですので
引き続いて一緒に深めていきましょう〜ぴかぴか(新しい)

ご自身に向き合う大切な時間をご一緒させていただけること、
あらためて感謝のきもちです^人^



個人的なアドバイスやヒント、ナビゲートを
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2018年04月12日

「自分と一緒にいる感覚が新鮮で、嬉しく感じながら生活しています」


花曼荼羅.jpg

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さて、今回は、

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現実化をさまたげる「葛藤の解放」によって
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気づき塾 基礎コース 全7回

を修了された方のご感想のご紹介です。

自分を深く知ることで、どんな変化があるものなのか?

実例からイメージを深めてもらえたらうれしいです^^

※終了後、数ヶ月を経過した時点で
 振り返っていただいたものです。
※許可をいただいて掲載しています。
※体験には個人差があります。


-------


長い間、もう無くしたと思っていた「自分」と一緒にいる


Q1
気づき塾 基礎コースを
受ける前や受けはじめた頃に比べて
自分自身が変わったと感じるところはありますか?
感じる場合はどんなふうに変わりましたか?

今、自分が感じていること、感情を
ちゃんと把握できるようになりました。

長い間、「自分」というものは、
もやもやの向こうの方〜の、
触りたくても触れられない遠くにいるもの、
もしくはもう無くしたと思っていました。


Q2
気づき塾 基礎コースを
受ける前やうけはじめた頃に比べて
人間関係や日常生活の質や状況で
変わったと感じるところはありますか?
感じる場合はどんなふうに変わりましたか?

自分の希望をはっきり言うと
恐ろしい目に合うような気がして、
何か聞かれても
曖昧な答えばかり言っていましたが、
最近は少しづつ言えるようになってきました。

別に恐ろしいことは起こらず、
時々うっかり以前のやり方に戻って
本心じゃないことを言ってしまった時のほうが、
トラブルになります。

ということを、今学んでいます。


Q3
気づき塾 基礎コースを受ける前は
どんなことに悩んだり困ったりしていましたか?
受けた後、それはどうなりましたか?
また、もし受けていなければ、
どうなっていると思いますか?

何でもひとりで全部やらなければいけない
と思い込み、いつも焦って生きていました。

いつもすごく疲れていて、
うまくいかないこともたくさんあり、
それは全部境遇のせいで、
自分ひとりが頑張っていて、
みんなは協力してくれない

と思っていたので、
トレスも多かったです。

今は焦りが消えて、
冷静に自分を見れる気がします。

苦手なこともあるし、
よく失敗するけど、
失敗から学ぶことはたくさんあっても、
落ち込むことや周りのせいにすることは
あまりなくなりました。

家族のことも、前より好きになりました。

もし気づき塾を受けていなかったら…
サバイバルしてないと生きられないと
思っていたので、
常に不安で心配ごとがたくさんある毎日を続けて、
体調も悪かったと思います。


Q4
気づき塾 基礎コースの最終回の後、
新しく気づいたことや変化はありますか?
自分のこと、周りのこと、なんでもかまいません。

味覚が変わりました。
食べ物の味がはっきり感じられるようになったと思います。

あと、体調や季節によって、
「今これが食べたい」と思う感覚を初めて知りました。

そして、自分が作る食事の味も、
少し美味しくなったと思います。


Q5
今、気づき塾 基礎コースを
受けていた時期の体験を振り返って、
また、これからの自分や生き方について、
思うことを自由にお書きください。

以前は年を取るのが不安でしかたなかったですが、
今は、いつも自分と一緒にいる感覚が新鮮で、
嬉しく感じながら生活しています。

まだまだ課題があるので、
自分がその時必要と思うことをやりつつ、
楽しみつつ、
使いたいところにパワーを使って、
やり切ってから死にたいです。


-------


コースの最初は「あるんだろうか」とおっしゃることもあった「自分」。

見つかりましたねぴかぴか(新しい)

本当によかったです・・・!

書いてくださった一つひとつのことを
シミジミうれしく感じながら拝見しました。

気づきや学びをご自身の毎日のなかで
続けられていること、素晴らしいです。

自分を見つめて気づいたり、
毎日の生活を学びの場としたり、
すること。

言うは簡単ですが、ことのレベルは高く。
自分なりの見つめ方には限界があるので
コツやポイント、仕組みを知ることが
とても大切です。

そのプロセス(過程)では
これまでの自分の世界観が
ヒックリ返ると感じることもあるかもしれません。

そこを向き合い続けて、
つかんだコツを日常のなかで続けていくこと。

また、そのこと自体が楽しくうれしいこと。

本当に素晴らしいことで、リスペクトです。

コースをご一緒させていただき
あらためてありがとうございました!

この人生をやり切ってくださいね。
力強い言葉がこれまたうれしい^^

エンジョイ〜♪

応援しています☆^^



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2018年03月27日

「やはり自分ひとりでは気づけないですねー( ̄▽ ̄;)」


春の小さい草花.jpg
− 春の小さい草花♪ −


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◇自分で気づくことが難しい理由


気づき塾 基礎コースの第1回を終えた方から、
早速、こんなメッセージをいただきました。
(許可をいただいての掲載です。)


 ・ ・ ・


気づき塾、なんか奥深くて、
そしてやはり自分ひとりでは気づけないですねー
( ̄▽ ̄;)


 ・ ・ ・


そう、そうなのです!

自分のことって、やはり、
自分では気づきづらいのです^^

もちろん、
自分でも気づけるんですよ。

といいましょうか、
気づくのはいつも自分自身。

ですが、
キッカケが、必要なんですよね。

普段の自分の意識の外側からの視点。
自分の「当たり前」や「枠」の外側からの視点。

これが、気づきのキッカケになります。

そして、これ、基本的に、
自分でするのはかなり難しいのです。

学んで練習をしていないと、
多くの場合、

自分を見つめて客観視しようとしても、
自分の感じ方やとらえ方のパターンから
外に出ることが難しく、その結果、

いつものパターンのなかでの
理屈で組み合わせた見せかけの気づきに
とどまってしまいます。

見せかけの気づきだと、
自分のマインドも現実も、
なかなか変わりません。

少しは変わる場合もありますが、
変化の度合いは少しで、
スピードはゆっくりです。


◇「自分で気づく」ために、他者のサポートが大切な理由


なので、やはり、
外側からのサポートを得ることは、
本当に大切です。

特に、最初の頃ほど、より大切で、
密なサポートがあったほうがいいです。

ある程度、学んで練習をつんで、
ある程度、気づきが進み、
自分の見つめ方のコツもつかめてくれば、

自分自身で気づける度合いも高まってきます。

その段階になっても、やはり、
外側からのサポートはあったほうがいいのですが
(私も、今も、必要に応じて受けています^^)、
だんだんと、最初の頃のような密さでなくても
大丈夫になってきます。

が、そうなるまでは、やはり、
外側からの密なサポートがあったほうが、
断然いいです。

同じ努力をするなら、
適切なサポートを得て、
結果が出やすい努力をするのがオススメです。

これは、ひとつには、効率ということがあります。
人生の時間は限られているからです。

これまでと同じ努力だと得られるのは同じ結果。
結果やスピードをこれまでより上げたい方は、
別の方法での努力にトライするのが賢明です。

そして、もうひとつには、
セルフイメージの問題があります。

セルフイメージが高いとうまくいく、
セルフイメージが低いとうまくいかない、
実は、私たちの人生にはそんな側面があります。

ところが、
自分なりに自分を見つめ気づこうとするとき、
自分にダメ出しをして責めるスタンスに
なってしまう方が、少なくありません。

でも、その方法だと、うまくいかないのです。
一時的にうまくいくこともありますが、
やがてどこかの時点で行き詰まります。

セルフイメージが低くなるからです。
ダメ出しをしたり責めたりしていては、
セルフイメージは低くなるのが自然です。

また、それを続けるうちに、
努力しても気づけず変化できないことで
セルフイメージをさらに低くしてしまうこともあります。

真摯に努力をしているのに
そんなことになってしまうのは悲しいです。

実は、私自身も、
そうしたプロセスを体験してきました。

それだけに、
同じ体験をする人を減らしたい、
できるお手伝いをしたい、
という気持ちがあります。


◇「気づき塾 基礎コース」がお役に立てば


自分自身を見つめ気づくことで変わりたい。

自分自身が変わることで人生を変えたい。

真摯にそう望む方を心から応援しています^^

もちろん、
自分自身で自分を見つめることが、
すべての基礎であり、土台です。

そのことを大切にされながら、ぜひ、
ご自身にあった適切なサポートを活用することも
視野に入れてみてはいかがでしょうか?

好みや相性もありますし、
じっくり検討するのがいいですね^^

ヒーリングルーム中今でも、
気づき塾 基礎コース」を提供しています。

対面に加え、スカイプ(ビデオ通話)でも大丈夫になり、
より受講しやすくなりました。

候補のひとつにしていただけたらうれしいです、
下に参考情報をリンクしますので
ご関心ある方はぜひチェックしてみてください♪




▼ご参考




ご感想を掲載させてくださった○○さん、
ありがとうございます^人^

そう感じていただけてよかったです、
この機会を大活用してくださいね!

一緒に、さらに、気づいていきましょう〜♪^^




ヒーリングルーム中今の秋野真理子です♪
スピリチュアルな叡智や視点に基づき
真に「自分らしく生きる」お手伝いをしています。

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2018年02月02日

「曲がった背骨が軽くポキポキと矯正されていくように」


DSC_8687.JPG
− 古代蓮(鳴門市島田島) −


こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。

四国・徳島を拠点に

・アカシックリーダー
・スピリチュアルセラピスト
・自分のあり方ナビゲーター

として活動しておりまして、
(全国への出張も承っております^^)

特に、

「自分自身を見つめること(自己認識)」
「在り方(ありかた)」

へのサポートが大好きです♪


さて、今回は、
私からのイチオシメニュー
気づき塾 基礎コース(全7回)
を受講中の方のメールからのご感想です。


※許可をいただいて掲載しています。
※体験には個人差があります。


-------


(1回目を終えて数週間後)

まだ一回だけなのですが、
前回の気づき塾が終わって以降、
思ってた以上に学んだことが
自分に影響を与えているような気がします!


(2回目を終えて数日後)

今日も大笑いの中での濃い〜学びでした(笑)。
内容が盛りだくさんで、
どこまで自分が飲み込めているかは分かりませんが・・・・、
振り返ると、各所で、
曲がった背骨が軽くポキポキと矯正されていくように、
本来の繋がりに繋がり直すような感覚だった…と思います。


-------


ご自身の内側にしっかりと受け取っていかれているご様子、
よかったです!

「自分を見つめる」にはコツがあって・・・
特に新しい視点を取り入れると、
これまでアクセスしづらかったところにアクセスでき、
変化が起こりやすくなります♪

3回目からも大切な時間をご一緒できるのを
私も楽しみにしておりま〜す^^


 ・ ・ ・


「気づき塾 基礎コース」では

自分自身を深く知る「自己認識」と
現実化をさまたげる「葛藤の解放」によって
「自分本来の可能性を最大限いかして生きる」

ことに取り組みます☆

もう少しくだけた表現でいうと

自分を見つめるコース、
しかも、深く、深く、見つめるコース、
です。

その深さゆえに
ときには涙に触れることもありますが、

同時に、
ひょっとしたらそれ以上に?w
笑いもあるな〜、と思います^^
笑いには癒し効果がありますし、
視点をリニューアルする際にも
パワフルに作用するんですよねひらめき

ということで?!
笑いも大切にしながらw
下のリンク先のような感じでお届けしていますので
ぜひチェックしてみていただけたらうれしいです^^

▼コース内容の詳細やお申込方法はこちらです

▼無料説明会、お1人さまのお申込で随時開催中です


お問い合わせもお気軽にお寄せください、
本当に変わりたいあなたからのご連絡を
心よりお待ちしております*^^*




ヒーリングルーム中今の秋野真理子です♪
スピリチュアルな叡智や視点に基づき
真に「自分らしく生きる」お手伝いをしています。

深い自己認識により自分の本質に目覚め
「自分のあり方」を変容させる

をはじめ、さまざまなスピリチュアルメニューを
お届けしています。

初めての方やメニューを迷う方には、まずは
アカシックリーディング」がオススメです☆
Webサイトでほかのメニューもご覧いただけます☆

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