2017年12月06日

自分を許す


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こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。

四国・徳島を拠点に

・アカシックリーダー
・スピリチュアルセラピスト
・日本の神さまナビゲーター

として活動しています♪
(全国への出張も承っております^^)


さて、今回は、「自分をゆるす」ことについて。


自分を許すって −


自分がした過ちを、
心から認めて、

心から申し訳ないことをしたと思って、
慟哭するような感情をすべて味わって、

初めて自分を許せる・・・

そんなこともあるなと思います。
  

あぁ、本当に、
仕方なかったんだな・・・
こうしかしようがなかったんだな・・・

これは、上に書いたプロセスを経てこそ
自然に湧いてくる想い。
  
仕方がなかったんだと
頭で考えて自分に言い聞かせても
自分を許すことはできない。
 (たいがい、正当化にスライドしちゃうかな、、、)

  
先に、認めること、がある。
ありのままに認めることが
解放や癒しや許しを連れてくる。
  
認めるのには勇気がいることもあるけれど、
薄々わかっているのに認めないのも
かなりエネルギーがかかるし疲れること。
  
どうしよう・・・と思っているのなら
認める方に進んでみるのはオススメ。

その方向は時代の流れにあってるので。
今のエネルギーが助けてくれますよ〜^^




ヒーリングルーム中今の秋野真理子です♪
スピリチュアルな叡智や視点に基づき
真に「自分らしく生きる」お手伝いをしています。

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posted by Mariko at 23:56| Comment(0) | 自分自身を生きるヒント

2017年12月04日

12月25日(月)、自分を見つめるワークショップを開催します

赤ちゃん授乳.jpg
−発達心理やスピリチュアルな視点からみると−
−赤ちゃんの頃の体験も今の自分の意識に関係しています−


こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。

四国・徳島を拠点に

・アカシックリーダー
・スピリチュアルセラピスト
・日本の神さまナビゲーター

として活動しています♪
(全国への出張も承っております^^)


さて、今回の記事は、

自分を見つめるワークショップ
〜発達心理の視点から〜

の開催お知らせです♪


そして、それに先立って、

自分を見つめるってどういうことなのか?

を書いてみますね。

これを読んでいただくだけで
ヒントが得られる方もいらっしゃると思うので、
ぜひジックリ読んでみてください^^


仕事をがんばってみても
技術や能力を磨いてみても
資格をとってみても
家族に尽くしてみても

なんだか満たされない。
自信がない。

頭では一生懸命やっていると思うし
これでいいんだと思えるときもあるけれど
どうも一時的で

これでいいんだろうか・・・
私なんて・・・

そんな思いがふとヨギるときが
まぎれるときはあっても
無くなっていくと思えずにいる。


もし思い当たることがあるなら
似たようなフィーリングがあるなら

自分を見つめる

ことがキーになります。

何をするかではなくて
どうあるか

自分自身の「あり方」を見つめる。

自分に向き合うとも。


「自分がどうあるか」
「自分のあり方」

これはいわば、
「自分がすること」の土台です。

土台がグラグラしていると
何をしても不安定だし結果も出づらいです。

土台がシッカリしていると
何でも楽にできるし結果も出やすいです。


このことに薄々気づいている方や
ハッキリと気づいている方は
たくさんいらっしゃると思います。

本質への気づきがうながされ続けている
今の時代の流れに

一人ひとりの魂の旅のタイミングもあって

そんなふうな時期なのでしょう。


ただ、、、

そう気づいてはいるけけど、
じゃあどうやって自分を見つめればいいのか?

分からない・・・

見つめているつもりだけど
グルグルまわっている気がする・・・

という方も、また、
たくさんいらっしゃると思います。


だって、

自分の見つめ方なんて、
習ってこなかったですもんね^^;

生まれ育つうちに自然と身につけた人も
いるとは思いますが、
残念ながらかなりの少数派だと思います。

だから、
自分の見つめ方が分からなくても
無理もないことだし、
ある意味自然なことともいえます。


私も、実は、そうでした。

というのは、幼い頃から、
哲学的・論理的に思索したり
心理的・精神的ことをとらえたりするのは
得意なタイプと自称していたのですが、

それでは上手くいかない時期が
やってきたのです。

やはり、人って、

自分では気づきづらい偏りを持っていて
その偏りを通して自分や周囲を見ています。

その見方・捉え方でいくら見つめてみても

そのままではこの先には進めない・・・
そのままでは自分がとても苦しい・・・

そんな時期をむかえることがあるもので、
私もソレをむかえたのです。

人生には、

これまでの自分なりの偏りや枠を外して
よりニュートラルに、より深く、
自分を見つめる時期がきくることがあるんですね。

人によっては、生まれる前から、
自分自身の魂レベルで決めていることもあります。


で、私の場合は、ですが、
そのために何百万円をかけて何年も学びました^^

決して安くはなかったですし
大変なこともたくさんありましたが

学んでよかったと感じています。

やっぱり、ですね、

自分を見つめるにはコツがあります。

自分一人では難しいこともある。
他者のサポートが必要です。

自分一人で絶対無理という意味ではないです。

でも、一人では、
圧倒的に、時間も労力がかかりますし
その割りに進みは遅くなりますし
疲れ果ててしまうこともあると思います。

私自身も、
もし自分一人で頑張っていたら
まだあの行き詰まりの中にいると思います。

今の私の段階までくるのには
もっと長い年月がかかっただろうと思います。



だから、
自分を見つめる時期を迎えている方や
自分を見つめたいと思っている方には

ぜひ、
一人で頑張りすぎずに
いい助けを得てほしいなと思います。

本を読むことや情報に触れること、
セミナー参加やセッションを受けること、
などなど、

なんでもいいので、
自分にあった方法で
これまでの自分の枠を外して自分を見つめる
その糸口になるような、
新しい視点や捉え方に触れることに
意識的になってみてくださいね!



そして、私自身も、
自分自身の学びや体験をいかして
お役に立ちたいと思っています^^

ので、私が提供する
個人セッションやワークショップなどには
そうした私自身の体験や学びから得た
自分を見つめるためのエッセンスを
随所に含めています。


そして、今回開催をお知らせする

自分を見つめるワークショップ
〜発達心理の視点から〜

も、そうした思いがあって生まれました。


発達心理とは、
ごくザックリいうと、

人の体は成長のプロセスのなかで
順を追って発達していくものですが、

ココロも年齢・時期ごとに
順を追って発達していく
誰もに共通するプロセスがある、

という捉え方が基盤にあります。

もし、発達のプロセスのうち
どこかの時点で発達が充分でない場合は
その先の人生のどこかの時点で
行き詰まりを体験します。

行き詰まりの原因は、
行き詰まりを体験している時点よりも
それ以前の過去のどこかにある。

この視点は、スピリチュアルでいうところの
インナーチャイルドや信念などのテーマとも
合致するもので、

自分自身のこれまでを
振り返り見つめる視点として
とても優れています。

今回のワークショップでは、
この発達心理の視点を取り入れ、
スピリチュアルな視点もあわせ、
自分を見つめるナビゲートをいたします☆



自分を見つめるワークショップ
〜発達心理の視点から〜
12月25日(日) 13時〜16時
(別日程でのリクエスト開催も歓迎)


≪予定内容≫

発達心理の視点から
自分自身のこれまでを振り返り見つめます。

私からのスピリチュアルアドバイスもありますが、
過去の出来事をこちらの側から必要以上に掘り起こすことはありません。

・自分を見つめる新しい視点を得てもらうこと

・それによって
ご自身の過去の記憶や潜在意識が柔軟になること

・それらによって
これまでの自分自身がつくってきた枠や制限に気づきやすくなること

・それらによって
無意識に過去から影響を受けることから自由になり
ご自身が今を主体的・意識的に選択し未来を創造できるようになること

そうしたことへの道筋がつくよう
ご自身のベースで変容の道を進めるよう
ゆるやかにナビゲートするワークショップです。


≪日時≫

12月25日(日) 13時〜16時


≪場所≫

ヒーリングルーム中今(徳島県北島町)
※お申し込みの方にお知らせします。


≪定員≫

3席
(残2席)


≪料金・お支払い方法≫

¥9,000−
※事前お振込み制。

※2018年1月からワークショップ料金を改訂します。
2017年末までの開催リクエストがお得です。
どうぞご活用ください♪


≪お申し込み・お問い合わせ≫

下の7点をご記載のうえ
info☆onn.sakura.ne.jp 宛にお願いします。 
(「☆」は半角の「@」に置き換えてください。)

LINE@やFacebookメッセンジャーでも0Kです。
(FBメッセンジャーはFBお友だち限定。)

締め切りは12月21日(木)17時です。

※12月24日以外の別日程でのリクエスト開催については下の記載をご覧ください。

(1)メールの件名か本文に「12月25日自分をみつめるワークショップ申込」とご記載ください
(2)お名前
(3)ふりがな
(4)性別
(5)ご連絡先(携帯電話番号など当日の緊急連絡用)
(6)当日の交通手段(自家用車か公共交通機関か)
(7)その他、メッセージやご質問などがあればお知らせください

※なお、精神疾病がある方や精神科などで精神的・心理的な治療中の方、精神的・心理的な作用のある薬を服用中の方、また過去1年以内にそうしたことがおありの方にはお受けいただけない場合があります。必ず事前にお申し出ください。


≪別日程でのリクエストについて≫

下の4点をご記載のうえ
info☆onn.sakura.ne.jp 宛にお願いします。 
(「☆」は半角の「@」に置き換えてください。)

LINE@やFacebookメッセンジャーでも0Kです。
(FBメッセンジャーはFBお友だち限定。)

(1)メールの件名か本文に「自分を見つめるワークショップ発達心理編開催リクエスト」とご記載ください
(2)お名前
(3)ふりがな
(4)ご希望の候補日時を3つ程度お知らせください。候補日時の中から1つを選んで開催いたします。
決定した日程で他の方からのお申し込みも募集する都合上、ご希望開催日から2〜3週間前までにご連絡ください。

※なお、精神疾病がある方や精神科などで精神的・心理的な治療中の方、精神的・心理的な作用のある薬を服用中の方、また過去1年以内にそうしたことがおありの方にはお受けいただけない場合があります。必ず事前にお申し出ください。



自分自身を見つめること、
とても楽しいですよ!

みさなまからのお申し込みをお待ちしております^^



▼参考情報▼

自分を見つめるナビゲートとして、
継続的に取り組むタイプの


もお届けしています。

(リンク先記事の説明がカタクて抽象的ですが、実は、要は、自分を徹底的に見つめるコースです^^)

無料説明会も随時行っていますので
ぜひご活用ください♪



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12/13(水)阿南方面でアカシックリーディングを承れます【期日限定出張料無料】

コーヒー2.jpg

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・アカシックリーダー
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(全国への出張も承っております^^)


さて、

・12月13日(水)の12時以降

を承れます。

アカシックリーディングでは、
宇宙の図書館とも呼ばれるアカシックレコードから
あなたが必要とする情報を受け取りお伝えします。

人生の目的、人間関係、仕事、
望みを現実化するヒント、
パターンや課題の解消、
などについてご質問をいただくことが多いです。

また、
モヤモヤしている・気がかりなことがあるなどで
じっくり話しを聞いてもらい相談したい方には
スピリチュアルカウンセリングとしてもご利用いただけます。

阿南市以南への出張は、普段は、
出張料金(¥1,000−)をいただいていますが、
この日は、
出張料金無料・通常料金のみのお得な機会です。

その意味でもお得な機会です!)

ぜひご活用くださいませ^^


場所は、落ち着いて話せるカフェ・喫茶店を
ご相談して決定しています。

小松島市や徳島市南部でのご依頼も歓迎です♪
(小松島市や徳島市は普段も出張料金無料です、
いつでも呼んでください♪)


【お申し込み要領】

●日時
12月13日(水)12時以降

●場所
阿南方面などのカフェ・喫茶店
※ご相談のうえ決定します

●対象メニュー
(スピリチュアルカウンセリングも可能です)

●料金
30分 ¥6,000−
1時間 ¥10,000−
※出張料金は今回はご不要です。
※当日現金でお支払いください。
※別途ご自身の飲食代をご負担ください。

●お申し込み方法
下の7点をご記載のうえ
info☆onn.sakura.ne.jp 宛にお願いします。 
(「☆」は半角の「@」に置き換えてください。)

LINE@やFacebookメッセンジャーでも0Kです。
(FBメッセンジャーはFBお友だち限定。)

締め切りは12月12日(火)17時です。

(1)メールの件名か本文に「12月13日出張セッション申込」とご記載ください。
(2)お名前
(3)ふりがな
(4)性別
(5)ご希望の開始時間とセッション場所
(6)ご連絡先(携帯電話番号や当日連絡がとれるメールアドレス)
(7)その他連絡事項があればご記載ください

※精神疾病がある方や精神科などで精神的・心理的な治療中の方、精神的・心理的な作用のある薬を服用中の方、また過去1年以内にそうしたことがおありの方にはお受けいただけない場合があります。必ず事前にお申し出ください。


みなさまからのお申し込みを心よりお待ちしております^^


☆詳しくチェックは下のリンク先にて☆

地球や宇宙の図書館とも呼ばれるアカシックレコードからあなたが必要とする情報を受け取りお伝えします。

人生の目的、人間関係、仕事、望みを現実化するヒント、パターンや課題の解消、などについてご質問をいただくことが多いです。

ピン♪ときたあなたからのお申し込みをお待ちしております*^^*




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posted by Mariko at 17:26| Comment(0) | 出張お知らせ

2017年11月29日

ワークショップ、料金改定のお知らせ


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さて、今回はお知らせ記事で、
2018年1月より各種ワークショップの料金を改訂いたします。


現在〜2017年12月末まで
2時間のワークショップ ¥6,000−
3時間のワークショップ ¥9,000−
のところを、


2018年1月より
2時間のワークショップ ¥9,000−
3時間のワークショップ ¥13,000−
に改訂いたします。


ご利用くださるみなさまにはご負担をおかけすることとなり大変恐縮ですm(__)m

アカシックリーディングと同じく、だいぶ前から料金改定を考えつつも踏み出せずにいたのですが、新年を区切りに改訂させていただくことにいたしました。

ヒーリングルーム中今がお届けする各種ワークショップは、少人数制ならではのきめ細かさやアットホームでリラックスできるムードのなか、深く濃い内容をお持ちかえりいただけるのが特色です。

いっそうお役に立てるようこれからも精進してまいりますので今後ともどうぞよろしくお願いいたします。


2017年内は料金据え置きですので
ご希望が決まっている方や迷っている方は
ぜひこの機会にご利用くださいませ。

現時点で開催リクエストを受付中のワークショップ一覧は下のリンク先をご覧ください

お問合せ・お申込みのご連絡はお気軽にどうぞ、
ご一緒できるのを楽しみにお待ちしております^^




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posted by Mariko at 20:00| Comment(0) | ワークショップ一覧

2017年11月22日

境界線 −どこまでが自分?

ハナキリン_自立、独立.jpg
−ハナキリン。花言葉は「自立」「独立」。−


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さて、今回は、「境界線」について。

「境界線」とは、スピリチュアルや心理学で、

・どこまでが自分か?

・対人関係のなかで、自分と相手、お互いの領域を健全に認識し保てているか?

といったことをとらえ表す言葉で、
「バウンダリー」と言われることもあります。


物理的な境界線は、まぁ、分かりやすいですよね^^

心や意識の境界線となると、
よく分からないところが出てきます^^;

見えないので客観視しづらく、
自分の感じ方が当たり前に思えるからです^^


分かりやすい例を挙げてみると、

いわゆる 「おせっかい」 な人も、
この境界線の認識がズレている人です。

健全にとらえると他者の領域であるところを、
ズレて認識しているので、
首をつっこんでいっちゃうわけですね。


では、その反対の人ってどうなんでしょう^^
「おせっかいされやすい人」ってどうなの・・・?

実はこの人も境界線の認識がズレている人です。
(まれに1回目だけとかでなく、
 よくされる人の場合の話しです^^)

健全な自分の領域をズレて認識しているので、
首をつっこまれちゃうわけです。


おせっかいは、おせっかいする側の問題に見えても、

意識やエネルギーをより精妙に観ると、

相手がつっこんできていても、
つっこまれる側にそれを「許している」部分があり、
凸と凹みたいにくっついてしまう、
という仕組みがあります。

このとらえ方、とても大事です^^


おせっかいする人とされる人は、
表面的に見ると真逆の人にも見えますが、

深く見ると実は同じタイプの人とも言えます。

つまり、
境界線が弱い(健全でない)タイプ、です。

境界線が強い(=しっかりしている)人は、
おせっかいをしないしされないです。
(あるいは、されても、
 振り回されず健全な対応ができる^^)

おせっかいをされる人も、おせっかいをする人も、
境界線が「弱い」人です。


一瞬 えっ?!と思われるかもしれませんが・・・

お姑さんのおせっかいにいつも悩んでいる奥さんが、
子どもには当たり前のように過干渉をしている、
なんてことがよくあることからも分かるように、

境界線の弱さが、
おせっかいをする表現になることもあるし、
おせっかいをされる表現になることもあるし、
その両方を一人の人が兼ね備えることもあるものなのです。

いえ、兼ね備えているのが普通かも^^


おせっかいの他に、例えば、

・他者からダメ出しや文句を言われることが多い・・・

・いつも他者の心配をして世話をしている・・・

・他者の要求にどこまでも応えようとしてしまう・・・

なども境界線の弱さの現われといえます。


おせっかいをしているときや
要求にどこまでも応えようとしているとき、
本人は力強いフィーリングになるかもしれません。

でも、それは、境界線の弱さが土台にあって、
それ対処するときのパワーをそう感じているだけ。

ずっと続けていると疲弊してしまいますし、
健全な人間関係や自分らしい人生の妨げにもなります。


思い当たることがある方は、ぜひ、

「境界線」

ということを意識してみてください^^


まずは意識することが変化のキッカケになります♪




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